苦荞茶美容减肥功效多 禁忌需了解

热门文章排行榜 >>2015-06-01 14:23来源:99健康网
导语

苦荞茶是一种纯天然的健康茶品,有着丰富的营养价值,适合我们大多数人的饮用的,但是苦荞茶也是存在着比较明显的饮食禁忌和副作用的,一起来了解一下吧!

苦荞茶的功效 苦荞茶的禁忌 苦荞茶有什么功效

  苦荞茶的营养功效

       1、苦荞茶可以增强人体免疫力,驻颜防衰老的作用

  苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素,这些物质可以增强人体免疫力,延缓机体衰老,增强抗氧化能力。

  2、苦荞茶可以降血糖,治疗糖尿病及其并发症的作用

  苦荞茶中含有黄铜类物质,它能够促进胰岛β细胞的恢复,降低血糖和血清胆固醇,改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用,同时它还能够抑制醛糖还原酶,因此可以治疗糖尿病及其并发症。

  3、苦荞茶可以保护肝脏

  苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化,脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。

  4、苦荞茶可以帮助减肥

  苦荞茶中含有的膳食纤维弄够促进大肠蠕动,增强身体代谢功能,从而起到很好的减肥功效。

  5、苦荞茶还可以促进幼儿的生长发育

  苦荞茶中富含丰富的天然氨基酸和脂肪酸,这些都是幼儿发育所必须的物质。

  不适宜喝苦荞茶的人群

  1、空腹不宜大量饮用苦荞茶

  苦荞茶可以促进消化,如空腹大量饮用苦荞茶会是饥饿感加重,若是低血糖患者,大量饮用苦荞茶更是会出现血糖下降等不适症状

  2、有胃病的人不宜过量饮用苦荞茶

  苦荞在中医中讲其药性偏寒,有胃病的人食用过多会造成反酸腹泻的现象。

  3、低血压、低血糖及严重体型瘦弱的病人不宜饮用苦荞茶

  苦荞茶中所含有的芦丁,具有降血压、降血糖、降血脂的作用,所以对于身体本身有这类疾病的人不宜饮用。

  4、对苦荞过敏者不宜饮用

  对苦荞过敏表现有食用苦荞类食品后出现皮肤搔痒、头晕、哮喘等。

(责任编辑:陈碧玲)

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