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盘点柚子茶的四种功效

热门文章排行榜 >>2017-11-01 10:00来源:99健康网
导语

所谓的柚子茶就是用柚子制作而成的茶,那么这样的柚子茶有什么功效呢?想要做出这款茶品,你知道有哪些做法?又该怎么做呢?值得一看!

  柚子茶确实是柚子非常好喝的饮品,而且柚子茶的功效也是蛮明显的。那么柚子茶都有哪些功效作用呢?如何制作出健康又营养的柚子茶呢?不妨跟小编来详细的了解下吧!

柚子茶有什么功效 柚子茶的做法 怎么做柚子茶

  柚子茶的功效

  柚子营养丰富,柚子茶本身就是营养丰富,而且柚子中含有很多的维生素和该物质的,例如柚子中的维生素c也是很高的,钙元素含量也是其他水果的好几倍的。

  去火止咳,柚子中是含有很多的无机盐不仅仅对于我们胃肝有很多的功效,而且还是可以去火清热的功能。当然柚子茶还是具有养颜美容的功能的。

  预防感冒帮助消化,很多时候经常喝柚子茶对于我们身体的保健也是一种呵护的,柚子是性味酸的,而且对于我们消化也是有帮助的。

  美白,对于女性朋友们来说,柚子茶经常喝的话,还是具有美白的租用,当然每次在喝柚子茶的时候最好是加点蜂蜜会更好。

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  柚子茶做法

  做法一:

  1、用温盐水把柚子泡五分钟,反复揉洗,把柚子皮刮下来,里面的白色物质很苦,不太喜欢太苦的尽量刮得薄一些。

  2、把刮下的柚子皮泡在温盐水中可以再揉洗几遍,能去一些苦味。柚子果肉分离出来,可以用料理机搅碎,也可以用手挤碎弄散,这样做出来会有果肉的口感。

  3、柚子皮切小细丝,越细越好。把柚子肉和柚子皮细丝放到无油的煮锅里,加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化,再小火煮一小时左右。直到粘稠。

  4、煮好晾凉,五六十度时把蜂蜜加入拌匀,凉后装瓶放入冰箱冷藏。吃的时候用温水冲着喝就可以。味道清香,并没有那么苦。

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  做法二:

  1、用食盐涂抹在柚子皮上,再洗净,然后将柚子皮剥下。

  2、把柚子果肉撕成小块,柚子皮切成丝,用盐把皮腌制1个小时左右。

  3、用清水把腌制好的柚子皮煮上10分钟,以消除苦味。

  4、把柚子皮和柚子果肉放入锅中,再放入一小块冰块,小火煮1小时。在熬煮的过程中时常搅拌。熬至粘稠即可。

  5、等冷却后,倒入蜂蜜,搅拌均匀,蜂蜜柚子茶就做成了,可放入冰箱冷藏。(参考网站:天天营养网)

(责任编辑:戴章义)

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