春季多吃这些会“吃”掉小毛病

热门文章排行榜 >>2010-04-12 13:02来源:99健康网
导语

万物复苏的春季,也是一个适宜养生的好季节,那么春天吃什么好呢?专家说:身体的一些小毛病,在春季的时候多吃这些,是可以吃掉的哦。

春天吃什么好 绿茶 大蒜 燕麦 橄榄油 小苏打水

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  喝小苏打水

如果您是爱出汗的体质,身上老有很浓的体味。那么您可以给皮肤喝点小苏打水,你可以在腋窝或脚上喷一茶匙小苏打水,因为它是一种天然防汗药,能减少一天内人体排出的汗液总量。

“喝”绿茶

看了一天电脑的眼睛总是酸涩难忍,这时,让我们给眼睛“敬”杯茶吧。

具体做法是,将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中,敷在紧闭的双眼上,这样有助于缓解眼部疲劳和由冷空气引起的眼睛发痒。因为绿茶中的丹宁酸有助于缓解眼睛发痒,而绿茶里的抗氧化物质和活性物质有助加速眼部血液循环。

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绿茶
大蒜
燕麦
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