苹果汁也能做出花样 推荐5种做法

热门文章排行榜 >>2016-04-21 15:57来源:99健康网
导语

苹果是最受欢迎的水果之一,一年四季都有,但是炎热的夏季,还是来一杯苹果汁吧,既能解渴补充水分,也能补充营养。下面我们来看看苹果汁的各种做法。

苹果汁的做法 苹果汁的做法大全 苹果汁怎么做

  养气苹果汁

  原料:苹果1个,樱桃30克,柠檬1/2个。

  调料:蜂蜜1大匙。

  做法

  1.苹果1个用清水洗净,去掉苹果皮,去掉苹果核,再切成小块。

  2.将樱桃去蒂,洗净,除去果核;柠檬去皮及核,取出柠檬果肉。

  3.将苹果块、樱桃果肉、柠檬果肉放入榨汁机中,打出果汁。

  4.将打好的果汁放入杯中,加入少许蜂蜜搅拌均匀即可。

  芦荟苹果汁

  原料:苹果1个(约200克),芦荟50克。

  调料:水500毫升,冰块适量。

  做法

  1.苹果1个用清水洗净,去掉苹果皮,去掉苹果核,再切成小块。

  2.芦荟洗净,削皮外皮厚放入沸水中焯烫一下捞出,再切成丁。

  3.将苹果块、芦荟定放入榨汁机中,再倒水打成果汁。

  4.将果汁倒入杯中,加入少量冰块就可以享用啦。

  草莓苹果汁

  原料:苹果200克,草莓100克。

  调料:盐少许,糖浆2大匙,水100毫升,冰块适量。

  做法

  1.将苹果用清水洗净,去掉苹果皮和苹果核,再切成小块。草莓去蒂,加少量清水和盐,浸泡10分钟后取出,再洗净。

  2.把苹果块和草莓一起放入榨汁机中,再倒入适量水,打成果汁。

  3.将果汁倒入杯子里,加少许糖浆和冰块搅拌均匀。

  姜味苹果汁

  原料:苹果2个,橙子2个。

  调料:生姜25克,蜂蜜2大匙,冰块适量。

  做法

  1.将苹果用清水洗净,去掉苹果皮和苹果核,再切成小块。橙子削去外皮,切成小块。生姜削去外皮,切片。

  2.把苹果块、橙子块、姜片放入榨汁机中,加入少许蜂蜜,打成果汁。

  3.将打好的果汁倒入杯中,放入冰块搅拌后即可食用。

  玉米苹果汁

  用料:苹果1个,玉米粒100克。

  调料:鲜奶100克,糖油50克,冰块适量。

  做法

  1.将苹果用清水洗净,去掉苹果皮和苹果核,再切成小块。玉米粒放入沸水中烫一下,捞出过凉水,再沥干水。

  2.切好的苹果块、烫过的玉米粒放入榨汁机内,再加入100克鲜奶,搅拌后倒入杯中,加适量冰块搅拌即可享用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:姚佳佳)

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