菠菜的做法 这四种最好吃

热门文章排行榜 >>2017-11-08 09:45来源:99健康网
导语

菠菜是很好的蔬菜品种,而且本身的营养价值和功效不低,那么菠菜应该怎么做好吃呢?有哪些菠菜的做法是非常值得大家来尝试呢?一起看下!

  想要吃到好吃的美味,如果自己能够做出来也是相当不错的。那么常见好吃的菠菜做法有哪些呢?今日小编推荐四种好吃菠菜的做法,大家不妨一起来学习下,美味在等你哦!

菠菜的做法 菠菜怎么做好吃 菠菜有哪些做法

  一,蒜泥菠菜

  材料:菠菜,蒜,生抽,麻油。

  做法:

  1、菠菜洗净,切成两段,蒜剁碎。

  2、煮锅加水烧开,先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。

  3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出,冲洗干净,挤去水分装盘。

  4、放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。

  二,菠菜炒蛋

  材料:菠菜300g,鸡蛋2个,油,盐,生姜。

  做法:

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  1、将鸡蛋打入碗中搅成蛋液;菠菜洗净切段,开水綽烫后快速沥干。

  2、锅内倒油烧热,倒入鸡蛋液炒熟,装入盘中。

  3、锅内倒油烧热,放入菠菜段翻炒几下,加入炒熟的鸡蛋快速炒30秒即可。

  三,菠菜木耳炒蛋

  材料:原料:干木耳,鸡蛋,菠菜,蒜;调料:盐,蘑菇精。

  做法:

  1、干木耳用温水泡发,然后洗净摘去根,撕成小朵。

  2、菠菜洗净切大段,蒜剁碎。

  3、鸡蛋打散备用。

  4、先把鸡蛋炒熟铲出备用。

  5、放入少许油,爆香锅后放入菠菜和木耳翻炒至熟,然后加炒好的鸡蛋,再加盐和蘑菇精调味即可。

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  四,枸杞菠菜

  材料:菠菜300克、枸杞几粒、蒜粒、麻油、香油、生抽少许、盐。

  做法:

  1、菠菜洗净用开水焯哈,捞出用冷水浸一下,稍微挤干水份,装盘待用。

  2、枸杞也用开水泡软,撒在菠菜上,依次放蒜粒、麻油、香油、生抽、盐和均匀即可。

  总之,菠菜就是非常好的蔬菜品种,当然好吃的菠菜做法也有很多,想要吃到更多好吃的菠菜的话,那就再去认真的找些其他的做法,只要好好的学下,是非常有好处的!(参考网站:心食谱)

(责任编辑:戴章义)

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