丰胸饮食 推荐四款疗效食谱

2017-06-23 09:26来源:99健康网

本文导读:丰胸的食谱其实有很多,但是最受欢迎有哪些呢?小编今日推荐四款疗效显著的丰胸食谱,希望能够帮助广大女性,值得一看哦!

贫血介绍

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…[详细]

  丰胸的食谱有哪些呢?相信对于太平公主们,是非常想要知道的吧,毕竟手术还是很大风险的,饮食多好啊!今日让小编为广大女性谋福利,介绍四款丰胸食谱,希望帮助到女性朋友们!

丰胸的食谱有哪些 怎样饮食丰胸 丰胸吃什么好

  丰胸饮食谱推荐

  一,猪皮蹄筋大枣汤

  材料:猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。

  做法:把猪皮去毛洗干净,然后切成块状,将猪蹄筋用清水泡软切段,然后把这些食材加水煮熟,调味后就可以食用了。

  功效:显著改善皮肤上的皱纹,减少色素的沉着,还能改善身体贫血症状

  二,木瓜炖奶酪

  材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。

  做法:

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  1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。

  2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。

  3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

  4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔!

  三,花生排骨煲木瓜

  原料:木瓜,排骨,花生,姜,蜜枣,盐。

  做法:

  1、木瓜去皮去籽,切小块备用。

  2、排骨洗净飞水、花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片。

  3、以上材料放入砂锅,一次性加足清水大火烧开,改小火煲2-3小时,出锅前加盐调味即可。

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  四,黄豆猪脚汤

  原料:猪脚500克,黄豆120克,料酒2大勺,姜3片,清水适量。

  做法:

  1、黄豆用温水泡一个小时。

  2、猪脚洗净放入锅中加料酒1大勺和姜2片。煮开焯去血沫,再洗净备用。

  3、锅中放入猪脚,黄豆,姜片和料酒加入足够的清水,大火煮开。

  4、关小火炖一个半到两个小时,出锅前加盐调味即可。(参考网站:天天营养网)

(责任编辑:戴章义)

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