喝酸梅汤禁忌有哪些 赶紧了解下

热门文章排行榜 >>2018-05-21 09:14来源:99健康网
导语

夏季喝些酸梅汤还是对身体不错的,特别能消暑以及降肝火,但也要知道就是喝酸梅汤的一些禁忌!那么喝酸梅汤有哪些禁忌呢?今日就跟着一起了解下吧。

  喝酸梅汤的禁忌有哪些呢?想必大家都只是知道喝酸梅汤的好处,但是了解酸梅汤的禁忌也是很重要,这样才能真正享受到酸梅汤带来的作用!希望大家来好好看看。

喝酸梅汤的禁忌 喝酸梅汤的功效 喝酸梅汤的注意事项

  喝酸梅汤有什么禁忌

  尽管喝酸梅汤的好处不少,但任何一种食物都会有一些不能触碰的禁忌,那么喝酸梅汤的禁忌是哪些呢?下面不妨一起了解下:

  感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷等人群忌食乌梅,菌痢、肠炎初期的患者也需忌食乌梅,比如《得配本草》记载:“疟痢初起者禁用。”妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后最好也不要吃。《随息居饮食谱》中记载:“多食损齿,生痰助火,凡痰嗽,疳膨,痞积,胀满,外感末清,女子天癸未行,及妇女经期、产前产后、痧痘后并忌之。”

  儿童最好少吃酸梅类食品。因为他们的胃黏膜结构薄弱,抵抗不了酸性物质的持续侵蚀,时间久了,容易引发胃和十二指肠溃疡。

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  喝酸梅汤的功效

  虽然喝酸梅汤有这样那样的禁忌,但是常喝一些还是蛮有好处的。那么酸梅汤功效有哪些呢?不妨来看下:

  酸梅汤有抗疲劳的功效:中医介绍酸梅汤从营养成分上来说,有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。

  当夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。

  从中医上来讲,酸味入肝,肝不好的人可以多食用酸性的食物,例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。

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  喝酸梅汤注意须知

  如果酸梅汤一次喝不完,酸梅汤能放多久?常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。

  在家自制酸梅汤时,可以加一点枸杞。因为枸杞能补益肝肾、明目,对久坐办公室工作的朋友特别有益,而且加了枸杞的酸梅汤喝了也不容易上火,还别有一番滋味,值得一试!

  喝酸梅汤可以消暑解渴、促进消化。但是凡事都有个度,不要一次喝太多酸梅汤,否则可能导致腹泻。肠胃功能不好或者胃酸过多的朋友更加不易饮用过多的酸梅汤,浅尝辄止即可。(参考网站:爱秀美网)

(责任编辑:戴章义)

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