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夏季冷饮之牛奶玫瑰茶冻

2015-06-16 16:58来源:99健康网

导语
牛奶玫瑰茶冻是具有养颜美容的一款冰品,炎炎夏日,适合所有爱美的女性,那么要怎么做呢?

夏季喝什么冷饮好 夏季冷饮食谱大全 夏季冷饮制作方法

  材料:

  牛奶200ml、玫瑰花10g、玫瑰茄(洛神花)10g、鱼胶粉30g。

  做法:

  1、先将牛奶倒入小碗中,放入冰箱冷冻。

  2、将玫瑰花、玫瑰茄和鱼胶粉一起放入500ml水中煮,不断搅拌,使鱼胶粉溶解均匀,盛入容器中。

  3、将玫瑰花茶放入冰箱冷藏。

  4、将凝结后的花茶冻放入冰好的牛奶中即可。

  tips:

  1、玫瑰茄口味偏酸,可以在煮花茶的过程中加入一些冰糖,使花茶更酸甜可口。

  2、可以根据个人口味,添加蜂蜜、酸奶等。

  功效:

  1、玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失调,调理女性生理问题,促进血液循环、美容、调经、利尿、缓和肠胃神经、防皱纹、防冻伤、养颜美容。

  2、玫瑰茄(洛神花)含有营养丰富的天然的果酸、果胶、花青素、维生素C和多种人体需要的矿物质,具有清热、解毒、养颜、消斑等功效。

  3、牛奶也有一定美白的功效。

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