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28
三月
2017

这样吃牛肉补虚养血效果翻倍

来源:99健康网

牛肉,是世界上肉类消耗量仅次于猪肉的,味甘、性平;入脾、胃、大肠经。有膻味。健脾养胃,益气补血,强筋壮骨。主治虚损羸瘦,脾失健运,痞积,水肿,腰膝酸软等症。

23
三月
2017

肥肥的回锅肉其实一点也不腻

来源:99健康网

回锅肉具有补肾养血,滋阴润燥之功效,但回锅肉中所用的猪肉油脂含量高,甜面酱和豆瓣酱均含钠,故高血压患者不宜多吃。

16
三月
2017

水煮鱼的养生做法 教你做营养美食

来源:99健康网

水煮鱼又称江水煮江鱼,是一道重庆市的汉族创新名菜,属于重庆渝北风味。会吃的你会做吗?今天小编就来教你几种水煮鱼的做法。

07
三月
2017

不可错酱牛肉 酱牛肉的做法大全

来源:99健康网

酱牛肉鲜味浓厚,口感丰厚,经常被切成片状当做下酒菜来食用。那么酱牛肉的做法有哪些呢?

21
二月
2017

推荐:蒜香排骨的4种秘制方法

来源:99健康网

蒜香骨看着就很有食欲。好肋排可以做出很多花样来,无论烤、煎、蒸、炖都很好入味,肉质不柴、油水很足,对于肉食主义者来说可真是百做百新的好食材。

08
二月
2017

吃牛肉增肌有这样的10大好处

来源:99健康网

牛肉有着很多养生功效,对身体又一定的好处,但是你又知道了多少呢?

24
一月
2017

如何做黄花鱼 这样做的黄花鱼香味扑鼻

来源:99健康网

黄花鱼是日常生活中常见的鱼类,很多人都喜欢在家制作美味的小黄鱼食用,那么大家知道小黄鱼的营养价吗?小黄鱼的功效是什么呢?还有它有哪些做法呢?

22
一月
2017

选冷冻带鱼有6个妙招

来源:99健康网

带鱼作为很多家庭餐桌上的常见菜,口味鲜美且营养丰富,很多朋友都十分爱吃,那么带鱼在挑选的时候有哪些讲究呢?带鱼的营养价值又是怎样的?

16
一月
2017

惊!没想到这种鱼竟是补肾高手

来源:99健康网

从现代营养学的角度分析,泥鳅是鱼类里的补钙高手,同等重量下,泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍,是带鱼的10倍左右,所以泥鳅的钙含量非常高。

16
一月
2017

吃鹅蛋的好处有哪些呢

来源:99健康网

生活中常见的蛋类是鸡蛋、鸭蛋。那么对于鹅蛋的营养价值你们了解多少呢?鹅蛋有什么用药价值呢?

13
一月
2017

泡菜牛肉 泡菜牛肉锅的制作方法

来源:99健康网

如今随着人们的体质越来越差,越来越多的人对养胃暖胃开始上心,牛肉高蛋白低脂肪,为寒冬补益佳品。泡菜炒牛肉就是一款常见的养胃菜品。接下来小编就来叫你们怎么做泡菜牛肉!

04
一月
2017

警惕 鸡身上的三个部位不能吃

来源:99健康网

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。但是你知道鸡肉身上的哪些部位是不能吃的吗?

03
一月
2017

推荐小白鱼的3种做法及营养功效

来源:99健康网

小白鱼我们一点都不陌生,因为我们经常会去买一些小白鱼回来吃,因为小白鱼的食疗价值很高,所以很受大众的喜爱。接下来,我们一起来看看小白鱼的做法和功效!

01
一月
2017

进补正当时 冬季养生吃什么肉最好

来源:99健康网

现在进入了冬季最寒冷的日子,按照传统中医理论,冬天宜温补养肾。那么,冬季养生要吃什么肉好呢?

26
十二月
2016

四种花式烧排骨的做法 怎么吃都不腻

来源:99健康网

排骨是我们日常生活中经常食用的一种食材,我们可以有很多烹饪方式来发挥它的营养价值。那么排骨有哪些营养价值呢?排骨有哪些做法呢?怎么做排骨好吃呢?

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