酸梅汤是小孩能喝的吗 值得了解下

热门文章排行榜 >>2018-05-25 09:13来源:99健康网
导语

酸梅汤是小孩子可以喝的一种饮料吗?尽管酸梅汤的功效很强大,但对于小孩子而言,日常是否能喝酸梅汤,需要大家来认真看下。

  对于小孩子而言,平常可以喝酸梅汤吗?当然是可以喝的,关键要控制喝的量。少喝酸梅汤对孩子有好处,但多喝要禁止,下面就跟着来详细了解下吧。

酸梅汤小孩能喝吗 喝酸梅汤有什么功效 怎么自制酸梅汤

  小孩可以喝酸梅汤吗

  孩子可以喝酸梅汤吗?孩子喝酸梅汤好不好呢?酸梅汤的基础原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料,算得上是带中药的零食,有很好的生津止渴、清凉解暑、促进消化等功效,小孩是可以食用的。

  但是小孩还是少喝为好!因为他们的胃黏膜结构薄弱,抵抗不了酸性物质的持续侵蚀,时间久了,容易引发胃和十二指肠溃疡。

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  喝酸梅汤的功效

  起到降肝火,润喉消炎的重要功效,酸梅中有大量的维生素C存在,这种物质可以消除人体内的多种炎症,夏天人们出现咽喉肿痛和声音嘶哑以后,多喝一些酸梅汤就能让症状缓解,所以很多人会问喝酸梅汤去火吗?你要给他肯定回答:当然!

  酸梅汤中有多种有机酸,它们进入人体以后可以调节人体内乳酸的数量,而乳酸又是引起人体疲劳的重要原因,因此夏天喝酸梅汤可以抗疲劳,快速恢复体力。

  酸梅汤则可以开胃,也能消食,它含有的一些酸性成分,可以调节胃酸分泌,也能保进消化液的分泌,平时饮用以后能让人们胃口大开,也能加快肠胃对食物的消化和吸收。

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  酸梅汤的做法

  材料准备:乌梅、山楂、甘草,比例大概就是3:2:1,甘草多了味会苦。还有就是冰糖。

  酸梅汤的制作方法:搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开;煮开后将火开为小火熬制40分钟左右;闻闻味熬制出来没有,再品尝一下味道是否合适,如果合适就可以等凉后饮用了,如果味道不合适可以放入冰糖调整一下。

  注意:放入材料后一定要煮开一次水,再调小火熬制。之前不要放下冰糖,等最后味道出来后再放冰糖调整味道。(参考网站:来源网络)

(责任编辑:戴章义)

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