桔子:
桔子顺气化痰,皮的疗效更好,药名陈皮,可以泡水代茶饮。
茴香:
茴香果食作药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用。用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
山楂:
山楂长于顺气止痛、化食消积,适宜于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水、做酱,各种食用法皆有效。
柚子:
与桔子作用相仿。
摈榔:
槟榔果可炒熟吃,能顺气和胃止痛消积。
(责任编辑:豆豆)
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