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虽然立秋了,但是天气还是很炎热,但不像夏天那么燥热。每天都会做个甜品给自己和妈妈吃。今天的甜品制作简单,却非常营养,最重要的时很美容养颜。对女孩子非常好。热着吃,凉着吃都很不错。很清爽舒服的下午茶好选择。
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道口烧鸡是河南名菜,为清朝宫廷贡品。色泽金红、香味浓郁、熟烂离骨、肥而不腻。传统工艺要先油炸再卤制,这里改炸为烤,并且简化了一些定型的步骤,更加方便家庭制作。
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亚麻籽油的营养价值较高,味道醇厚,但烟点较低,加热时非常容易冒烟,不适合煎炸,适合低温烹饪,如,凉拌食用。正值炎炎夏日,用亚麻籽油做了一道清新凉拌菜—火腿粉丝娃娃菜,清爽,不受油烟的困扰。
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今天先来碗比较适合夏日喝的薏米冬瓜排骨汤,薏米本微寒,它有补肺,清热、补脾的作用。冬瓜有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效,两者搭配起来好像对我这破嗓子还是满对症的,再加上排骨一起煲汤,颜色虽是清淡了些但味道绝不含糊。
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湘菜,萦绕着鲜、香、辣的气息。这道豆豉蒸排骨,豆豉加了干红椒,浇了热油制成豆豉香辣油,拌上腌好的排骨一起蒸,开胃下饭的排骨一扫光之后,蒸出来的汤汁,还可以拌面吃。
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今天这款【美容消暑的韩式猕猴桃柠檬沙冰】,可以说零技术,而且融合了水果的鲜美,冰块的凉爽,低脂爽口,是夏季我的最爱哦。关键是沙冰既能补充水分,还富含各种水果维c,不仅清热降暑还能美容养颜呢。
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近日高温天气肆意横行,让人心烦气躁,食欲不振,消化减退。饭桌上添点美容养生的开胃小菜最受欢迎了,今天这款酸辣杏仁拌黄花就是非常适合夏天美容健康的养生菜。
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鸭肉寒凉,有滋阴补虚,健脾开胃及利水祛湿的功效;白果不仅味清香,也有滋阴补肾的功效,桂圆肉性温味甘,有益心脾补气血的功效。此汤最适宜夏季食用,能补充夏季过消耗的营养,又可以消除暑热带来的不适,但白果不宜多食,每人每日10粒以内。
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丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天多吃些丝瓜汤,能消暑解热。以下是消暑靓汤丝瓜鸭架汤的做法。
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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