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好吃又有好兆头 4款年夜饭菜谱做法

2016-01-11 13:59来源:新浪博客

导语
春节马上就要到了,不少人在为年夜饭吃什么而发愁,做什么菜好吃又有寓意呢?不妨试试以下这四款好兆头的年夜饭菜谱。

年夜饭菜谱做法 年夜饭菜谱大全 年夜饭菜谱

   富贵有余——生姜汁浸鳜鱼

  主料:鳜鱼一条约1000克

  调料:姜、蒜、香葱、小米椒、盐、糖、蒸鱼豉油、蛋清少许

  做法:

  1、蒜、姜、小米椒切末,姜蒜比例在3:1,小米椒有两个足够

  2、倒适量凉白开水进去,放少许盐和糖,再倒一些蒸鱼豉油搅匀,泡两小时左右就成为姜汁

  3、鳜鱼洗净,先把背鳍去掉,太尖且有毒性,千万别扎到手

  4、将鱼头剁下,然后从尾部开始片鱼取鱼肉,片下来的两大片鱼肉去皮,

  5、然后斜片成薄鱼片备用,鱼尾也留下摆准备摆盘用

  6、鱼片里放少许盐,黄酒拌匀,然后放些蛋清抓匀即可

  7、锅里多放些水烧开,先把鱼头和鱼尾煮熟,约两分钟左右

  8、换锅水烧开,将鱼片分散投放水中,不必等水开,有半分钟左右就可以捞出来了,

  9、鱼头和鱼尾码前后,中间放焯好的鱼片,浇上姜汁,撒香葱末,浇少许热油即可

  后记:

  姜汁的比例肯定是姜要多一些的,小米椒非常辣,但是很清香,所以吃不了太辣的朋友两根就差不多了,水的用量也别太多,将将能把姜末冲开就行,否则味道很淡,而且还要放蒸鱼豉油,豉油的多少完全你可以自己把握,我这个放的不是很多,如果您喜欢味道重一些,就多放些豉油,少放点水,因为这个汁比较随意,所以没有给出具体的份量,您自己按自己口味看着来。

  鳜鱼的肉细嫩白净,没有什么刺,所以适合来片鱼片,而且鳜鱼腥味不是很重,特别适合清蒸或者过水这类做法。

  烫鱼片的时候水量要多一些,这样可以在短时间内让鱼片成熟,达到鱼片细嫩的口感,如果水太少,鱼片一下去 ,水温瞬间降的很低,那么鱼片半天熟不了,等熟了口感也老了,切记,这个菜吃的就是鱼片的嫩度。

  下鱼片的时候不要一大团鱼片全下去了,然后再搅来搅去的想分开鱼片,那么您觉得还能有完整的鱼片吗?全得碎了,所以好的办法是提前把鱼片就一片片的展开,下的时候快速的,分散下,这样才能让鱼片有漂亮的整体。

  最后浇油很关键,不能省,油温要高,而且油量不能太小了,得“唰”的一下泼在鱼片上,让葱和姜汁的香味激发出来才够爽够靓够喷香!

  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

A

如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

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青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

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首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

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