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做菜必不可少的调味汁

2014-05-13 09:01来源:99健康网

导语
想要做出美味菜肴,到位的调味不可或缺,除了在烹调过程中添加调料调味的手法,还有各种有滋有味的预调调味汁可供选择,真是又方便又美味。

   鱼香汁

  配料:四川泡辣椒(切碎)10g,大葱末、蒜末、姜末各适量,黄酒1汤匙,米醋1汤匙,生抽1汤匙,白砂糖1汤匙,水淀粉1汤匙,盐少许

  代表菜:鱼香肉丝

  做法:1.将黄酒、米醋、生抽、白砂糖、盐放入碗中,混合均匀。2.炒锅中放入适量油,中火加热至5成热,放入葱、姜、蒜末煸炒出香味。3.放入泡辣椒继续煸炒,直到锅中出现红油,放入处理过的食材。4.倒入勾兑好的调味汁,翻炒至汤汁黏稠透亮即可。

  宫爆汁

  配料:蒜片、姜末各10g,大葱段15g,干红辣椒5g,花椒5g,豆瓣酱(切碎)10g,料酒1茶匙,白砂糖2茶匙,米醋2茶匙,盐少许,水淀粉1汤匙

  代表菜:宫爆鸡丁

  做法: 1.碗中放入水淀粉、料酒、白砂糖、醋、盐,调匀成调味汁。2.干辣椒切段,大葱切成1cm的小段,豆瓣酱切碎。3.中火加热炒锅中的油至5成热,放入干辣椒、花椒、豆瓣酱、大葱段煸炒出香味。4.放入主料翻炒片刻。5.倒入调好的调味汁,翻炒直至汤汁烧开即可,注意火候,防止汤汁过稠煳锅。

  咕噜汁

  配料:白醋1茶匙,番茄酱2茶匙,白砂糖1汤匙,盐2g,料酒1茶匙,白胡椒粉2g,水淀粉1汤匙

  代表菜:菠萝咕噜肉

  做法:1.碗中放入白醋、番茄酱、白砂糖、盐、白胡椒粉和水淀粉调和成调味汁。2.菠萝切成小块,大蒜切末,大葱切成葱花。3.中火加热炒锅中的油至5成热,葱花和蒜末爆香,然后放入处理过的主料。4.翻炒片刻

  葡汁

  配料:黄油25g,面粉25g,三花淡奶2汤匙,椰浆3汤匙,咖喱粉1茶匙,白葡萄酒2汤匙,盐少许,高汤适量

  代表菜:葡汁鸡翅

  做法: 1.小火加热炒锅中的黄油至融化,放入面粉炒成金黄色。2.依次加入咖喱粉、椰浆、三花淡奶、白葡萄酒和少许高汤搅拌均匀。3.待汤汁呈浓稠的淡黄色糊状即可倒入处理过的主料焖制。

  黑椒汁

  配料:黑胡椒碎1汤匙,洋葱1/2个,西芹50g,蒜末1/2汤匙,蚝油2茶匙,番茄酱1茶匙,老抽2茶匙,白砂糖2茶匙,料酒1汤匙,香叶2片,高汤适量,水淀粉1汤匙

  代表菜:黑椒牛柳

  做法:1.洋葱切碎,西芹切碎。2.中火加热炒锅中的油(1汤匙)至五成热,放入洋葱碎、西芹碎、蒜末和黑胡椒碎炒香。3.加入蚝油、番茄酱、老抽、白砂糖、料酒、香叶和1杯高汤大火煮开,然后调成小火煮10分钟。4.将煮好的汤汁过滤掉杂质。5.过滤好的汤汁重新倒入锅中烧开,加入水淀粉勾芡,放入已经处理过的主料翻炒均匀即可。

(责任编辑:廖露)

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调味汁
  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

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  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

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Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

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过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

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林煌主任医师

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