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食疗养生

99健康网 > 饮食 > 食疗养生 >
23
十一月
2017

小米养胃还是大米养胃 两者有区别

来源:99健康网

大米和小米都是我们日常饮食中的主食,有些人喜欢吃大米,有人喜欢吃小米,觉得小米养胃,那么小米养胃还是大米养胃呢?

21
十一月
2017

吃火锅后喝酸奶好吗 半小时后再喝更好

来源:99健康网

冬季是吃火锅的季节,各种各样的火锅吃的不亦乐乎,吃火锅的注意事项有很多,那么吃火锅后喝酸奶好吗?

17
十一月
2017

别怕麻烦 吃这5种果蔬不能带皮吃

来源:99健康网

平时我们吃的食物多种多样,有些是需要去皮的,有些则不需要,那么哪些果蔬不能带皮吃呢?

17
十一月
2017

百香果怎么吃 这些人切忌不可食用

来源:99健康网

百香果是我们常吃的水果之一,它的维C含量特别高,而且吃百香果的好处有很多,那么百香果怎么吃?哪些人不宜吃百香果?

16
十一月
2017

喝骨头汤能补钙吗 这些食物富含钙质

来源:99健康网

我们餐桌上经常会出现各种各样的食物,含钙的食物有很多,那么喝骨头汤能补钙吗?一起来了解一下。

15
十一月
2017

空腹不能吃什么 10种食物空腹不能吃

来源:99健康网

有些人肚子非常饿了,不管什么食物都拿来先吃,其实有些食物是不能空腹吃的,下面就来看看空腹不能吃的10种食物。

14
十一月
2017

红豆怎么做好吃 教你红豆的花样做法

来源:99健康网

红豆是我们常吃的豆类之一,红豆的营养价值很高,而且吃红豆的好处有很多,那么红豆怎么做好吃呢?

13
十一月
2017

不吃早餐有什么危害 8大危害要知道

来源:99健康网

早餐是三餐中很重要的一餐,早餐不仅要吃饱,而且要有营养,很多人经常不吃早餐,那么不吃早餐有什么危害呢?

10
十一月
2017

吃辣禁忌人群 吃辣虽爽但这7种人慎吃

来源:99健康网

很多人喜欢吃辣,所以辣椒成了一日三餐中的主要调味品,虽然吃辣很爽,但是吃辣的禁忌还是有的,一定要注意。

10
十一月
2017

栗子的热量高 如何健康食用栗子

来源:99健康网

栗子就是板栗,板栗的营养价值很高,而且栗子的热量也比较高,所以怕胖的妹子还是少吃,那么如何健康食用栗子呢?

09
十一月
2017

葡萄和牛奶能一起吃吗 葡萄不能这样吃

来源:99健康网

葡萄是我们常吃的水果之一,葡萄的营养价值很高,那么葡萄和牛奶能一起吃吗?来看看葡萄的一些吃法。

09
十一月
2017

高血糖吃什么好 7种食物巧降血糖

来源:99健康网

血糖高是常见的一种疾病,导致高血糖的原因有很多,那么平时吃什么食物可以降血糖呢?赶紧来看看吧。

07
十一月
2017

冬枣怎么吃 推荐三种吃法

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冬枣是一种功效和作用非常不错的水果,日常的做法也是蛮多的,那么常见的冬枣的吃法有哪些呢?具体又有哪些功效作用呢?值得一看!

07
十一月
2017

盘点四款养眼明目的食谱

来源:99健康网

眼睛是日常生活和工作的基础,因此护眼是非常重要的,那么想要护眼明目的话,哪些食谱疗效比较好呢?能够明目的水果有哪些呢?值得一看!

07
十一月
2017

立冬吃什么蔬菜 这五种最养生

来源:99健康网

立冬的到来,人们对于食材的获取也变的多些考虑,比如立冬吃什么蔬菜比较好呢?立冬有哪些食谱有养生的功效?今日小编带大家认真了解下!

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