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食疗养生

99健康网 > 饮食 > 食疗养生 >
29
三月
2017

盘点海带对人体的三大功效

来源:99健康网

说到吃海带我们的日常吃法是有很多的,大家最为熟悉的就要属凉拌海带,方便又美味。海带的营养价值那是毋庸置疑的,但你具体知道有哪些吗?

29
三月
2017

腊肠怎么做好吃 推荐5种做法

来源:99健康网

腊肠相信大家都不是很陌生,也是大家平时比较喜欢吃的一种食物。腊肠不仅美味营养,还有健康养生的价值,怎么样才能制作出一份美味的腊肠呢?

28
三月
2017

什么人不能吃香蕉 七种人不适合吃香蕉

来源:99健康网

香蕉我们日常生活中比较常见的水果之一,吃香蕉可以润肠通便,但是你知道吃香蕉有什么功效吗?哪些人不能吃香蕉?

28
三月
2017

凉拌木耳常吃不得病 凉拌木耳的6种做法

来源:99健康网

黑木耳是我们平时经常吃的一种蔬菜,它的营养价值很高,而且吃法很多,深受人们的喜爱。那么你知道吃黑木耳有什么好处吗?你知道黑木耳的做法有哪些吗?今天小编推荐大家六款黑木耳食谱美味又营养,一起来了解一下吧!

27
三月
2017

吃醋的好处 吃醋要掌握三条原则

来源:99健康网

醋一定是非常熟悉的,也是基本每天都会吃到的。它是我们日常生活中的一种常见且重要的烹饪材料,我们都会在不经意间就会迟到醋。但是你知道吃醋有哪些好处吗?

27
三月
2017

滋阴补肾汤的十种做法

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中医认为凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品。那么,滋阴补肾汤的做法有哪些呢?

25
三月
2017

这样吃蔬菜最没营养

来源:99健康网

蔬菜是每个人每天都要吃的食物,但是蔬菜的吃法也有讲究,有5种常见的吃法会让蔬菜的营养流失走,下面就一起来了解下吧。

24
三月
2017

下饭菜 醋溜白菜简单易做

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醋溜白菜是一道汉族名菜,醋溜白菜营养丰富,含有白菜含钙,铁,无机盐的维生素C等营养元素。具有促进排毒,刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化,预防肠癌,护肤养颜的功效。下面小编就为大家介绍几款醋溜白菜的美味食谱吧。

23
三月
2017

盘点寿司的十种做法 赶紧来学习

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如今各式各样的美食很多,饱了人们的口福,并且韩式的美食总是更加让人流口水,那么多的韩式美食中有种寿司是特别美味的,很多人都特别喜欢吃,它的口感非常棒,紫菜的海鲜味加上糯米的醇香,让人吃了以后还想在吃,那么,喜欢吃的人,你们会做吗?

22
三月
2017

桂圆很滋补但是6种人万万不能吃

来源:99健康网

生活当中桂圆是十分常见的食物,吃桂圆也是十分滋补的,但是桂圆并不是人人都可以吃的,有些人就不可以吃桂圆,那么哪些人不能吃桂圆呢?吃桂圆的好处有哪些呢?今天就为大家介绍一下吧!

22
三月
2017

原来酸辣粉的做法这么简单

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酸辣粉的味道比较鲜美,它是一种诱人的美食,有很多的人喜欢吃酸辣粉,但是大家都不知道怎么在家做酸辣粉。今天小编就来教一教大家。

20
三月
2017

红薯的吃法大全 教你吃出美味的红薯

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在日常生活中是不是经常吃红薯?红薯是我们日常生活中经常可以吃到的食物,红薯中含有很多人体需要的营养物质,以及丰富的赖氨酸。

17
三月
2017

降压清火首选芹菜炒香干

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一种家常菜小炒,芹菜的功效芹菜是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

17
三月
2017

排骨汤的美味是怎么做成的

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排骨汤是人们喜爱的食品,它含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原,对身体有好处。排骨汤适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

16
三月
2017

5种食物有效防治冠心病

来源:99健康网

冠心病是一种常见的疾病,对患者生活影响很大。那么,冠心病的饮食调养需要注意什么,冠心病吃什么好?一起和小编来看看冠心病的饮食调养原则介绍吧!

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