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营养

99健康网 > 饮食 > 营养 >
05
八月
2018

感冒吃什么 有利于缓解感冒的六大食物

来源:99健康网

感冒的时候更应该要注意饮食,饮食能起到缓解及促进感冒早点恢复的作用。那么感冒期间要如何饮食呢?饮食吃哪些食物好呢?下面就来了解一下有利于缓解感冒的六大食物。

23
七月
2018

花生营养价值高 这样做更美味

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花生我们经常吃,花生的营养价值很高,而且吃花生的好处也不少,下面小编就介绍几种花生的吃法吧。

20
七月
2018

水果吃法多样 这样煮着吃更美味

来源:99健康网

大家都知道吃水果的好处有很多,而且水果的吃法也是多样的,下面小编带你来了解一下吧。

16
七月
2018

三文鱼营养价值高 这样做更美味

来源:99健康网

三文鱼是常吃的一种食物,三文鱼的营养价值很高,吃三文鱼的好处有很多,那么三文鱼怎么做好吃呢?

15
七月
2018

让身体更加健康 这几类食物不能错过

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健康话题是现在大家都非常注重,那么这么让身体更加健康呢?平时饮食要注意哪些呢?下面就来了解一下多吃哪些食物会让身体更健康。

17
六月
2018

夏季多吃西瓜 营养又健康

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夏季到了,而这个时候最受欢迎的水果肯定是西瓜了。那么你知道在夏季吃西瓜有什么营养价值吗?

09
六月
2018

九种食物可以增强记忆力 要多吃!

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在我们的日常生活中,食物是不可或缺的,有些食物在食用后可以增强记忆力。那么哪些食物可以增强记忆力呢?

07
六月
2018

酸梅汤有什么作用 缓解疲劳降暑气

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大家肯定酸梅汤的味道,也要了解其真正的作用。那么酸梅汤有什么作用呢?喝酸梅汤的时候需要注意什么呢?希望大家来了解下。

06
六月
2018

红苋菜补血吗 详解其主要功效

来源:99健康网

红苋菜是一种很有营养的食物,那么这种食物能补血吗?红苋菜的主要功效有哪些呢?建议大家可以来认真的了解下。

05
六月
2018

常吃猪蹄竟有这三种疗效作用

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猪蹄就是猪脚,它是一种很受人们喜欢的食材,本身也有很多的功效作用!那么吃猪蹄有哪些作用呢?今日不妨跟着小编来详细看下。

05
六月
2018

吃西瓜的四大食用禁忌 你真的了解吗

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西瓜是夏季很消暑的食物之一,但吃西瓜也是有诸多禁忌的,那么吃西瓜究竟需要注意什么问题呢?喜欢吃西瓜的人,本文是值得一看。

04
六月
2018

紫苋菜怎么做 四种做法让你尝鲜

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紫苋菜是一种值得吃看看的野菜,那么紫苋菜应该怎么做好呢?有哪些紫苋菜的做法,今日就跟小编一起来学下吧。

04
六月
2018

怎么做四川毛血旺 推荐两种好吃做法

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四川毛血旺是很好吃一种美食,对于毛血旺的做法,大家知道有几种呢?下面是小编整理的两种做法,大家不妨来看下吧。

01
六月
2018

黄秋葵怎么吃 推荐四种简易做法

来源:99健康网

秋葵是一种很好的蔬菜,夏季就可以开吃了,那么黄秋葵应该怎么吃呢?常见黄秋葵的做法有哪几种?不妨跟着小编一起了解下。

01
六月
2018

紫苋菜有什么营养 这四种来了解下

来源:99健康网

紫色的苋菜是苋菜品种之一,它有什么样的营养价值呢?如何才能烹饪出一道营养的紫苋菜美食呢?小编整理三种做法,大家不妨试试。

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