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23
三月
2017

盘点寿司的十种做法 赶紧来学习

来源:99健康网

如今各式各样的美食很多,饱了人们的口福,并且韩式的美食总是更加让人流口水,那么多的韩式美食中有种寿司是特别美味的,很多人都特别喜欢吃,它的口感非常棒,紫菜的海鲜味加上糯米的醇香,让人吃了以后还想在吃,那么,喜欢吃的人,你们会做吗?

22
三月
2017

原来酸辣粉的做法这么简单

来源:99健康网

酸辣粉的味道比较鲜美,它是一种诱人的美食,有很多的人喜欢吃酸辣粉,但是大家都不知道怎么在家做酸辣粉。今天小编就来教一教大家。

20
三月
2017

红薯的吃法大全 教你吃出美味的红薯

来源:99健康网

在日常生活中是不是经常吃红薯?红薯是我们日常生活中经常可以吃到的食物,红薯中含有很多人体需要的营养物质,以及丰富的赖氨酸。

17
三月
2017

排骨汤的美味是怎么做成的

来源:99健康网

排骨汤是人们喜爱的食品,它含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原,对身体有好处。排骨汤适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

16
三月
2017

来月经可以吃大蒜吗 大蒜发芽能吃吗

来源:99健康网

很多人喜欢吃大蒜,但却不清楚吃大蒜的好处和坏处,如果吃的时候不注意的话是有可能会对我们的身体造成损伤的呢,所以还是很有必要了解清楚的哦。

16
三月
2017

皮蛋的营养价值 五招教你挑选优质皮蛋

来源:99健康网

皮蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。

15
三月
2017

如何提高脑活力 六种食物健脑补脑

来源:99健康网

脑力劳动者吃什么好?营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见,脑力劳动者的饮食也是很讲究的,下面我们来看看这6种补脑健脑食物。

14
三月
2017

如何在家中熬鸡汤 熬鸡汤的学问

来源:99健康网

我们熬鸡汤的目的是为了使鸡汤肉中的蛋白质、脂肪尽量多地溶解在汤中。那么,在家如何熬鸡汤呢?熬鸡汤有哪些学问?

14
三月
2017

鸡蛋羹的做法 鸡蛋羹怎么做出嫩滑口感

来源:99健康网

鸡蛋羹是由鸡蛋为主要食材做成的一道菜品,属于家常羹。鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性。那么如何做出嫩滑口感的鸡蛋羹呢?

13
三月
2017

帕尼尼面包的做法 好吃到停不下来

来源:99健康网

帕尼尼是意大利文,是意大利一种传统三明治,用意式面包夹好馅料后,再放在专门作Panini的烘烤机中加热压烤成热的三明治。

10
三月
2017

推荐3款含胶原蛋白食物 多吃更显年轻

来源:99健康网

很多女性都会有意识地补充胶原蛋白,因为如果胶原蛋白流失,有相对于同龄人来说就会衰老的更快。那么哪些食物含有胶原蛋白?

09
三月
2017

一颗蓝莓胜过一只老母鸡 蓝莓的好处

来源:99健康网

蓝莓富含多种营养成分,具有很高含量的氨基酸、矿物质和维生素。那么,蓝莓的好处具体有哪些呢?跟着小编一起来看看吧!

08
三月
2017

盘点肥肠炖豆腐的营养 推荐3种美味做法

来源:99健康网

猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。那么肥肠炖豆腐有什么营养呢?做法有哪些?

07
三月
2017

辣白菜炒饭的四种做法

来源:99健康网

炒饭既简单有营养,但是很多朋友喜欢吃辣的,今天小编就来为你们介绍几款辣白菜炒饭的做法。一起来看看吧!

03
三月
2017

葱油花蛤的美味食用方式

来源:99健康网

花蛤的做法有很多,可以炒、煲汤、水煮等,其中较为家常的做法莫过于葱油花蛤了。葱花相伴的花蛤,绝对能够让嘴刁的你也深深沦陷于它的美味当中。

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