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27
四月
2017

排骨炖土豆 炖出美味生活

来源:99健康网

土豆炖排骨是以土豆和排骨为主要食材的家常菜,味道浓香,补肾养血,滋阴润燥,营养价值丰富。排骨的做法有哪些呢?怎么做排骨炖土豆呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。

26
四月
2017

警惕 五类人慎喝鸡汤

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鸡肉以及鸡汤是具有很高的营养价值的,但不是所以人都适合食用,哪些人是对鸡汤很感冒的呢?本文介绍五类人禁食!

26
四月
2017

酸溜藕片的做法教学揭秘

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醋溜藕片是浙江省传统的汉族名菜,属于浙菜系。此菜味道鲜美,酸甜适口。藕,属莲科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。

25
四月
2017

老人饮食常见八大注意要点

来源:99健康网

老人是家里的宝,对待其饮食也是需要更加重视才行,随着其身体机能的退化,饮食必须调节好。接下来由小编整理的八大饮食注意要点是受用的。

25
四月
2017

吃山药杏仁粉有哪些好处

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山药粉是用山药磨粉而成,将山药粉适量放入杯中,倒入热水或者牛奶中冲泡饮用,也可以加入蜂蜜,杏仁粉等调和饮用。下面介绍一下山药杏仁粉的功效与作用。

24
四月
2017

经期不宜食用的水果有哪些

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水果,有美容养颜作用,女性平时多吃水果好处多动,但如果处于女性特殊时期——经期,那就要注意了,不是所有的水果都能吃的!

21
四月
2017

红枣怎样吃好吸收 红枣泡酒的功效

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红枣也被称为大枣、枣子等,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等,有维生素丸的美称,有较强的抑爱、抗过敏作用。

21
四月
2017

紫薯怎样吃好 吃紫薯有什么好处

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紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。

20
四月
2017

糖友如何搭配五谷杂粮 你都了解

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五谷杂粮现在在健康人士当中是非常受到欢迎,但是一方面对于糖尿病病人而言又是疑问重重,糖友该如何去搭配健康的五谷杂粮呢?

20
四月
2017

营养又好喝的墨鱼汤 快来学习吧

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墨鱼是一种比较常见的水产了,它含有的营养成分十分丰富,经常食用对我们的身体健康大有好处。那么你知道墨鱼的营养价值吗?你知道墨鱼怎么做好吃吗?

20
四月
2017

哪些食物减肥给力 赶紧收藏起来

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肉食对于吃货而言,想要放弃是非常的困难的,因此想要减肥又想要吃肉可以吗?小编为您推荐科学饮食。

19
四月
2017

虫草的吃法 6种食谱健康食用虫草

来源:99健康网

虫草是我们经常会看到的一种名贵滋补药材。可能很多人对于虫草还不是很了解,那今天小编就来为大家介绍一下虫草的功效与作用及食用方法吧,同时还会告诉大家虫草的吃法。

19
四月
2017

腰果炒虾仁 营养均衡鲜味十足

来源:99健康网

腰果是属于一种非常好吃的坚果,食用营养价值高,含有较高的热量,虾仁大家肯定是知道的,是一种高钙产品,那么你两者结合就是是怎样的味道呢?

18
四月
2017

豆腐脑的热量 这样吃豆腐脑更健康

来源:99健康网

豆腐脑是我们在大街小巷经常可以见到的一种小吃,味道鲜美可口,而且也很有营养。你知道豆腐脑的营养价值有哪些吗?你知道豆腐脑怎么做最好吃吗?

18
四月
2017

小鸡炖蘑菇 百年难遇的7种法

来源:99健康网

小鸡炖蘑菇是明天一道非常出名的佳肴,小鸡炖蘑菇味道鲜美,肉质软嫩,营养丰富,所以很对人都喜欢吃小鸡炖蘑菇。那么你知道小鸡炖蘑菇怎么做最好吃吗?

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