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夏季喝玫瑰花茶 美容养生两不误

热门文章排行榜 >>2014-07-03 16:36来源:99健康网
导语

现在,生活环境污染较为严重,生活压力极其大,给人们带来了生理上心理上的负担,为了调试自己的情绪和心态,人们往往会转移注意力或者着手缓解此种压力,喝花茶也是一种有效的方式。

夏天喝玫瑰花茶好吗 喝玫瑰花茶的好处 玫瑰花茶的功效

   自古以来,玫瑰花深受赞誉,不仅观赏性强,而且药用价值极高,古人云:玫瑰花最有捷效而最为温顺者,芬芳清品,殆无其匹。男人喝玫瑰花茶,强身健体;女人喝玫瑰花茶,美容养颜;小孩喝玫瑰花茶,聪明伶俐等等。

  玫瑰花茶对人体到底有何益处

  1、玫瑰花茶有调理气血的功效。长期喝玫瑰花茶的女性,脸色红润有光泽,气血十足,美丽动人,这是由于玫瑰花茶性温和,有理气益肾、和血化瘀的功效,能够将摄取的营养输送至身体各个部分,让女人血气更佳。

  2、玫瑰花茶有平和心态、调试情绪的功效。玫瑰花茶气味芬芳、味浓温和,利于情绪的稳定,保持平和的心态,夏季闷热天气易造成疲乏烦躁的情绪,玫瑰花茶是最佳的饮品之一。

  3、玫瑰花茶有缓解疲劳之效。玫瑰花茶含有茶叶的嫩尖,茶叶含有咖啡因,咖啡因是提神醒脑、明目养神极佳的物质,夏季饮用玫瑰花茶可缓解疲乏、困顿、倦怠的情绪,给工作和学习加一道提神茶。

  饮用玫瑰花茶有何注意事宜

  1、挑选玫瑰花茶需仔细。玫瑰花茶有好坏之分,大家选择玫瑰花茶一定要到正规的商店购买,避免买到不合格的花茶。另外,挑选玫瑰花茶时候,务必选择花瓣整齐、花苞饱满、茶梗少的,这样的花茶泡出来的效果才显著。

  2、饮用玫瑰花茶需适量。中医讲究天人合一、阴阳相合,不建议天天饮用玫瑰花茶,每天饮用玫瑰花茶,不仅效果不佳,其中的单宁酸还会造成铁质流失,导致人体贫血缺血。因此,为了扬长避短,发挥玫瑰花茶最佳效果,我们三天喝一次玫瑰花茶即可,一切遵循适量原则。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:廖露)

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