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菊花茶的三大功效与作用

热门文章排行榜 >>2017-08-24 09:58来源:99健康网
导语

菊花茶是很多爱茶人士的最爱,除了味道不错之外,菊花茶的功效与作用也是显著的。那么菊花茶有哪些功效与作用呢?如何健康喝菊花茶呢?一起了解下!

  日常喝些菊花茶是对身体有好处的,那你知道菊花茶有什么功效与作用吗?哪些人是不能喝菊花茶的呢?如何制作菊花茶饮品呢?今日小编带大家好好的了解和学习下吧!

菊花茶有什么功效 哪些人不能喝菊花茶 菊花茶怎么做

  菊花茶的功效与作用

  1、菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒。有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

  2、菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。

  3、睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

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  什么人不能喝菊花茶

  菊花茶虽然有如此多的好处,但也并非人人皆宜。这是因为菊花性微寒,比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用,《本草汇言》认为菊花对于“气虚胃寒,食少泻泄之人,宜少用之”。现代研究也发现,极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。所以,在饮用菊花茶时必须因人而异。平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好和菊花茶保持适度的距离。

  此外,需要注意的是临床上已有服用菊花导致过敏的报道,因此,过敏体质者一定要格外注意,饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时,应立即停服,必要时及时就诊。

  推荐两款菊花茶饮

  一,菊花茶

  材料:配方:菊花适量,龙眼蜜1/2盎司,冰糖1平匙,开水350毫升。包糖,平底锅,盎司杯,可爱壶。

  做法:

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  1、将菊花与水放入平底锅煮沸。

  2、加入龙眼蜜、冰糖,搅拌溶化后倒入可爱壶即可。

  二,雪梨菊花茶

  材料:菊花和冰糖,蜜梨,水。

  做法:

  1、材料准备很简单。

  2、买的这种叫蜜梨,把梨子切瓣去核。

  3、继续把梨子切成小块,然后和菊花和冰糖一起放到大容器里用开水冲泡就可以了。(参考网站:天天营养网)

(责任编辑:戴章义)

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