99健康网 > 饮食 > 饮料 > 茶水 > 正文

喝酸梅汤减肥吗 详解其三大功效

热门文章排行榜 >>2018-04-20 09:10来源:99健康网
导语

喝酸梅汤有很多功效,但是在减肥作用上,到底明不明显呢?今日小编带大家来看看,了解下喝酸梅汤真正的作用!

  减肥喝酸梅汤可以吗?当然是不行的,尽管酸梅汤有很多功效作用,但想要来达到减肥的目的,单纯喝酸梅汤是不可能的!下面跟着小编来好好的了解下吧,希望对大家有帮助。

喝酸梅汤减肥吗 喝酸梅汤的功效 减肥喝什么好

  减肥喝酸梅汤吗

  确实传统的酸梅汤主要以乌梅、山楂加水加糖煮制而成。乌梅、山楂均是碱性食品,能调节体内酸碱度,去除肠胃中积存的油腻。

  实际上,我们的身体是不会因为某天多吃了一斤碱性食品(如乌梅)就轻易变碱的。人体自身有很强大的调节系统保持酸碱平衡,使体液处于一个很精确的弱碱性范围。对于正常人来说,一般饮食很难改变身体的酸碱性。因而,想通过喝酸梅汤食物来改变人体的酸碱度是很不靠谱的。因此,单纯地喝酸梅汤并没有减肥的效果!

喝酸梅汤减肥吗 喝酸梅汤的功效 减肥喝什么好

  喝酸梅汤具体作用

  1、天气炎热,人们很容易出现疲劳的感觉,这时多喝一些酸梅汤,可以让人们的体力快速恢复,因为酸梅汤中有多种有机酸,它们进入人体以后可以调节人体内乳酸的数量,而乳酸又是引起人体疲劳的重要原因,因此夏天喝酸梅汤可以抗疲劳,快速恢复体力。

  2、胃口都不好,看到什么也不想吃,而酸梅汤则可以开胃,也能消食,它含有的一些酸性成分,可以调节胃酸分泌,也能保进消化液的分泌,平时饮用以后能让人们胃口大开,也能加快肠胃对食物的消化和吸收。

  3、降肝火,润喉消炎的重要功效,酸梅中有大量的维生素C存在,这种物质可以消除人体内的多种炎症,夏天人们出现咽喉肿痛和声音嘶哑以后,多喝一些酸梅汤就能让症状缓解。

喝酸梅汤减肥吗 喝酸梅汤的功效 减肥喝什么好

  附:喝什么能减肥

  乌龙茶。乌龙茶中是没有维他命c存在的,但是在乌龙茶中有很多的铁、钙等矿物质的,每天我们可以饭前饭后喝一杯,坚持喝乌龙茶是可以对于减肥很有效果。

  吉姆奈玛茶。这种茶在喝到体内之后是很好的抑制糖分的吸收的,吉姆奈玛茶对于我们的减肥主要是一种预防的作用,当然吉姆奈玛茶也是可以对于糖尿病都有很好的效果。

  杜仲茶。对于杜仲茶是之前没有听说过的,但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品,在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。另外,杜仲茶还是可以预防衰老的。(参考网站:腾牛健康网)

(责任编辑:戴章义)

上一篇:自制洛神花酸梅汤 怎么做好喝 下一篇:没有了
分享到:

相关文章推荐

孕妇可以喝酸梅汤吗

夏天喝酸梅汤的好处

2014-07-18 11:21

孕妇可以喝酸梅汤吗

2014-06-18 09:18

夏天喝酸梅汤的好处

2012-02-29 09:56

孕妇能不能喝酸梅汤

两性热门话题

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见