8种食物天生就能排铅毒

热门文章排行榜 >>2012-09-12 11:24来源:99健康网
导语

在生活中无处不在的铅尘,服用含铅的中药,如黑锡丹、樟丹、红丹和长期饮含铅锡壶中的酒,均可导致铅中毒。那么日常生活中吃什么能排铅毒呢?

排铅毒的方法 吃什么排铅 排铅的食物有哪些

  近年来,铅接触对内分泌、生殖系统的影响也已引起重视。铅中毒后经常会出现疲劳、情绪消沉、心脏衰竭、腹部疼痛、贫血症状。在日常生活中,我们不妨通过食物来减少铅对人体的伤害。

  虾皮

  每500克虾皮的含钙量高达250克,而钙有助于铅的排泄 牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。

  豆制品

  含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的妪铅作用。

  茶叶

  含有鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外。

  胡萝卜

  含有大量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收大蒜——具有化解铅毒的作用,能减轻铅对人体对铅危害。

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