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白菜粉皮鸡的做法大全

2014-05-21 09:10来源:99健康网

导语
将两张土粉皮扔进了白菜炖鸡的锅里,结果却成为了一道美味的家常菜。以下是白菜粉皮鸡的做法。

白菜粉皮鸡的做法 白菜炖鸡的做法 白菜粉皮炖鸡的做法

   材料:

  白菜半棵,鸡腿2根,土粉皮两张;

  葱姜蒜适量,八角2粒,盐适量,酱油适量,(喜欢可以加几个干红辣椒)

  做法:

  一、材料与准备

  1、大白菜从中间剖开,只要半棵就够了;鸡腿洗净;粉皮洗净;

  2、葱姜蒜洗净拍扁切大段;八角洗擦干净;

  3、白菜控干水分,用手撕成方便入口的大片;

  4、鸡腿剁成核桃大小的块儿;

  5、粉皮泡软,撕成巴掌大小的大片儿。

  二、过程

  1、起炒锅,热锅入凉油,小火爆香八角;

  2、下入葱姜蒜,继续小火煸炒至材料颜色焦黄、香气扑鼻;

  3、下入鸡块儿,转大火,翻炒至鸡块儿全部变色、水汽出干、鸡皮出油;

  4、加入适量酱油;

  5、翻炒至鸡块儿均匀上色;

  6、加入白菜,煸炒至变色“塌秧”;

  7、加入粉皮,再在粉皮上加入适量酱油;

  8、翻炒至粉皮透明上色;

  9、白菜会出水,如果感到太干,可以加少量开水,继续煸炒;

  10、再煸炒2、3分钟,至所有材料熟烂,加入少许盐调味,即可。

  贴士:

  1、如果没有土粉皮,也可以用超市中买到的条状粉皮。

  2、分两次加酱油,第一次给鸡肉上色,第二次给粉皮和白菜上色,出菜颜色红亮、酱香诱人。注意每次加的分量,以及最后加盐的分量,谨防过咸。

  3、视白菜的含水量和火候适量加水煸炒,一定要加开水。

  4、如果用土鸡炖,要先炖熟土鸡再加白菜和粉皮,那是很有营养的;我今天用了肉食鸡的鸡腿,很容易熟,就变成一道快手菜了。

  5、与米饭搭配,好吃吃不够啊——

(责任编辑:廖露)

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林煌主任医师

A

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