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芋头怎么做好吃 推荐7种做法

2016-01-08 09:49来源:99健康网

导语
芋头口感细软、绵甜香糯,而且芋头的营养价值也超高,可以用来制作菜肴、点心等。下面小编为您介绍几种芋头的美味做法,妈妈们快点学起来吧。

芋头的做法 芋头做法大全 芋头食谱大全

  芋圆

  材料:芋头250g,木薯生粉100g,糖粉几大勺。

  做法

  1.芋头连皮加水煮至筷子能轻松戳透。

  2.去皮后用勺子将芋头压成泥。

  3.木薯生粉部分倒入大锅。

  4.慢慢调入滚开水。

  5.不停用筷子搅拌成团状即可。

  6.温度稍低后,将淀粉粉团和芋泥混合在一起。

  7.加入糖粉揉合均匀,这时候比较粘手,慢慢边加淀粉边揉。

  8.揉好的粉团软硬适中,不粘手也不硬。

  9.将芋圆粉团转移到案板上,搓成长条,用刀切成小段,适当使用一些淀粉防粘。

  10.放入水中煮至浮起即可。

  芋丝饼

  材料:芋头适量,火腿适量,熏鸭肉适量,粘米粉100克,葱适量,色拉油适量。

  做法

  1.芋头、火腿、熏鸭肉均切粗丝,葱切粒。

  2.热锅,下小许色拉油,炒香火腿丝与熏鸭丝。

  3.下芋头丝炒透。

  4.把芋头丝等材料盛起晾凉,加入调味料与葱花,粘米粉加入适的水与小许盐、胡椒粉调成糊状。

  5.把粘米粉糊拌入芋丝材料中。

  6.取一蒸盘,抹点色拉油,倒下所有拌好的材料。

  7.放蒸锅里,大火蒸20分钟。

  8.熟后取出晾凉。

  9.把晾凉后的芋丝饼切小件,用油煎至两面金黄色,即可食用。

  芋头排骨煲

  材料:小排骨300克,芋头400克,蒜2瓣,酒1大匙,酱油1/2大匙,酱油1/2大匙,盐1/2茶匙,糖1茶匙,胡椒粉少许。

  做法

  1.小排骨洗净,拌入调味料腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。

  2.芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。

  3.用油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。

  4.芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。

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芋头食谱
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林煌主任医师

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