99健康网 > 饮食 > 菜谱大全 > 窈窕食谱 > 正文
美味要自己动手做 推荐五款私房菜

2018-04-28 11:00来源:99健康网

导语
所谓的私房菜都是很美味的,可能也很家常的!那么有哪些私房菜是大家可以学做下的,下面就跟小编一起来好好的了解下吧。

  五一又要到来,学几道美味的私房菜回家给父母露上一手也是可以的,那么哪些私房菜适合自己动手烹饪呢?小编整理五种这样的菜谱,感兴趣的朋友们,一起来学起来吧。

私房菜有哪些 怎么做私房菜 美味私房菜

  五款美味私房菜

  一,青红椒爆炒肉片

  食材:瘦肉500克,青椒和红椒各一颗,料酒少许,淀粉适量,葱一根。

  做法:瘦肉洗干净,然后切成薄厚均匀的肉片;放入碗中,加入适量料酒以及淀粉腌制;热下油锅,放入切好的青椒和红椒炒香,再放入腌制好的肉片,翻炒肉片变色,加入适量的酱油以及盐调味;再放入葱丝和鸡精调味,这样一道好吃爆炒肉片完成。

  二,大葱大炒羊肉

  食材:羊肉500克,大葱两根,淀粉少许,生抽、盐适量。

  做法:羊肉清洗干净,切成薄片;将切好的羊肉和生抽、鸡精以及淀粉腌制10分钟,倒出水分待用;将食用油放入热锅,八成油温加入羊肉炒香,捞出待用;再热锅,将大葱,大蒜炒出香味,把刚才炒好的羊肉倒入,加入适量醋以及香油快速翻炒,等到炒熟放入淀粉勾芡,即可出锅食用。(如果加入不喜欢吃羊肉的话,也可以换成牛肉或者猪肉等。)

私房菜有哪些 怎么做私房菜 美味私房菜

  三,咸菜煮鱼片

  食材:草鱼一条,咸菜适量,辣椒和花椒少许。

  做法:草鱼清洗干净,特别是内脏和鱼鳃,切成薄厚均匀的细片,和鸡蛋清以及面粉稍微搅拌下待用;酸菜切成大小适合小块;先爆炒出辣椒以及花椒的香味,再翻入葱姜片提香;放入适量的清水,煮上12分钟左右,加入酸菜以及一些配料,最后就是将鱼片煮熟,然后和酸菜一起倒出来,这样再淋上一些热油,那么这碗酸菜鱼就算完成了。

  四,辣子鸡块

  食材:鸡肉适量,辣椒少许,料酒、盐、鸡精适量。

  做法:先切好鸡肉块,和料酒、盐、酱油等搅拌腌制,差不多30分钟;这个时间切好葱姜待用;热油锅,将切好的鸡肉炸到金黄色的,捞出备用;然后另起油锅,炒香辣椒以及葱姜配料,然后倒入炸好的鸡肉块快速翻炒,不要炒焦,注意火候;捞出锅的时候加入一些芝麻,那就很好了。

私房菜有哪些 怎么做私房菜 美味私房菜

  五,美味炒面

  食材:卷心菜半颗,面条适量,葱和盐少许。

  做法:把卷心菜以及葱切好,也可以手撕,这样吃起来口感很特别;然后把买来的面条先过水煮上一煮,捞出去掉多余的水分待用;然后大火炒下肉丝以及辣椒酱,并且加入适量的酱油以及盐,同时放入卷心菜快速翻炒,等到差不多八成熟,加入面条一起翻炒,可以适量加水来让盐入味,这样就算完成了。

  以上五款私房菜非常适合一桌的菜量,如果平常也喜欢做些美食来吃的话,小编希望大家可以来认真的看下,学习些怎样做,相信五一是可以给家里人带来不一样的味觉体验的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)

(责任编辑:戴章义)

  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

A

如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

A

青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

A

首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书