99健康网 > 饮食 > 菜谱大全 > 母婴食谱 > 正文
5种山西经典名小吃的做法

2016-01-27 14:28来源:美食城

导语
山西油茶、山西拉面、煮醴酪、榨菜鲜肉月饼和抹茶月饼是山西经典名小吃,以下介绍这5种山西经典名小吃的做法。

山西小吃做法大全 山西小吃的做法 小吃食谱大全

(图片来源:美食城)

  山西油茶

  原料:面粉200克、核桃仁30克、花生仁30克、新疆巴旦木30克、黑芝麻30克、熟白芝麻粉30克、橄榄油40克、或者是牛油40克。

  黑白芝麻处理过程:

  1.生黑芝麻30克用清水冲洗干净杂质和灰尘。

  2.沥干水分备用。

  3.炒锅放火上,倒入洗好的黑芝麻。

  4.小火,用铲子不停的翻炒,炒到黑芝麻熟出香味,在锅里乱跳。

  5.炒好的黑芝麻取出备用。

  6.准备熟白芝麻粉30克备用。(如果是生白芝麻,同黑芝麻的处理一样,先炒熟再压成粉。

  花生核桃巴旦木果仁碎的做法:

  1.巴旦木30克剥去外壳,把花生、核桃和巴旦木放在热水中,浸泡至皮吸收水分膨胀舒展开。

  2.用手把果仁的皮剥掉。

  3.剥好的果仁分散平铺放在微波炉的转盘上,高火加热2分钟至果仁熟表面微黄。

  4.取出果仁放在保鲜袋或案板上,用擀面杖在果仁上来回擀制,擀成果仁碎。

  干炒面的炒制过程:

  1.锅放火上烧干水分。

  2.取小麦粉200克放入锅中。

  3.开小火,用铲子不停的翻炒面粉。

  4.炒制过程中面粉遇热会有结块现象,不停的用铲子背面压制面粉,把面粉里成疙瘩状的小面团碾压松散开。

  5.继续用铲子翻炒面粉,翻炒的过程可以闻到小麦的香味,且面粉会由白色逐渐向深色转变。

  6.直到面粉成为淡淡的麦黄色,面粉就炒熟了。

  7.用铲子铲起来看一下,面粉由白色变为麦黄色,且色泽均匀。

  8.炒好的熟面粉倒在案板上,用擀面杖把聚集在一起成疙瘩状的小面团擀制松散。

  橄榄油炒面油茶的做法:

  1.炒锅里倒入40克橄榄油。

  2.倒入炒熟的面粉。

  3.开小火,用铲子翻炒面粉,使面粉与橄榄油充分混合,翻炒均匀。

  4.并用铲子背部按压面粉,把聚在一起的油面疙瘩碾压松散开。

  5.放入压好的果仁碎。

  6.放入炒熟的黑芝麻。

  7.放入制作好的熟白芝麻粉。

  8.用铲子翻炒均匀,油茶面就做好了。

  黄油炒面油茶的做法:

  1.炒锅里放入40克黄油,小火加热至黄油融化。

  2.倒入炒熟的面粉。

  3.开小火,用铲子翻炒面粉,使面粉与橄榄油充分混合,翻炒均匀。

  4.并用铲子背部按压面粉,把聚在一起的油面疙瘩碾压松散开。

  5.放入压好的果仁碎。

  6.放入炒熟的黑芝麻。

  7.放入制作好的熟白芝麻粉。

  8.用铲子翻炒均匀,油茶面就做好了。

  炒好的油茶面,放凉以后装在密封盒或密封灌里,放在阴凉干燥处保存,一个冬天不会坏掉哦。

  油茶的吃法:

  1.锅里放入适量的冷水,大火烧煮。

  2.准备一个小碗,放入2勺做好的油茶。

  3.放入4勺冷水。

  4.用筷子把油茶与冷水朝一个方向搅拌均匀,形成无疙瘩状的面糊。

  5.等锅里的水烧开,把调好的油茶面糊倒入锅中。

  6.一边中火熬煮,一边用勺子搅拌,以免糊锅。

  7.等锅煮开,汤汁变浓稠,加入1/2茶匙食盐。

  8.撒入少量的五香粉。

  9.小碗里磕入一个鸡蛋,用筷子搅散成蛋液。

  10.搅好的鸡蛋液倒在锅里。

  11.用筷子把蛋液划散,形成絮状的蛋液。

  12.吃的时候,把油茶舀入碗中,即可食用;也可以加入点葡萄干增加风味。

  小贴士:

  1.坚果的选择是随意的,可以根据自己的喜好放入,黑桃仁、花生仁、黑芝麻、白芝麻等。

  2.炒面粉火候的把握是关键,要注意用小火炒制,但也不能太小,火太小面粉不熟,火太大面粉易炒焦糊锅底。

  3.炒面粉时要不断的翻炒,不要把面炒糊,炒糊会有一股怪味。

  4.炒面粉的时候,面粉与热气会有结块现象,在炒制过程要用铲子背部把结块的面疙瘩碾压松散。

  5.炒好的油茶面放凉后,装在密封盒内,放在阴凉干燥处保存,吃的时候随吃随取,一个冬天不会坏掉。

  6.在做油茶的时候,先把油茶用冷水稀释再放入开水锅中,这样,油茶面入锅后不易形成疙瘩状的面团,做好的油茶口感爽滑。

  7.油茶可以直接用开水冲调,也可以在火上熬煮。自己在家做建议熬煮一下再喝,味道更醇香浓厚。时间不需要太长,只要油茶糊入锅后煮开变浓稠即可。

  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

A

如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

A

青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

A

首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书