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西红柿
西红柿:防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。
番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处,促使前列腺液分泌旺盛,可维护射精功能;番茄多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激发性欲和激情。番茄除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
吃西红柿注意六个禁忌
(1)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
(2)不宜和黄瓜同时食用
(3)不宜长久加热烹制后食用
(4)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
(5)空腹时不宜食用
(6)不宜食用未成熟的番茄
西红柿中含大量维生素c,每100克西红柿中含有20-30毫克维生素c。维生素c有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有多量维生素c分解酶,将它们同时吃可使西红柿中的维生素c遭到破坏。
(责任编辑:夜貍)
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