要说香蕉富有营养大家都信，但是要说到香蕉皮，一般人们都不会想到它有什么用，都是直接就丢进垃圾桶的，事实上，香蕉可以说是全身都是宝，香蕉皮也有许多用途，如果直接把它给扔了，是很可惜的，那么，究竟香蕉皮的功效有哪些呢?

　　香蕉皮的功效

　　1、使皮肤滋润光滑

　　面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，这比花钱买面膜可强多了，并且纯天然不含任何化学物质，效果还比面膜好。

　　2、治手足皮肤皲裂

　　每次用热水洗完手、足后，用香蕉皮的内侧在手足上进行摩擦，可以防止手足皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可以将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治愈。

　　3、治皮肤瘙痒症

　　香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验已经证明，用香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果极佳。

　　4、巧治痔疮、便血

　　将三个香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛和大便出血。

　　5、巧治高血压

　　取香蕉皮30至60克，煎汤后服用，可治高血压。

　　6、巧防中风

　　取鲜香蕉皮30克煎汤后代茶饮，可以扩张血管，防治中风和心绞痛。

　　7、治瘊子

　　用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，让其软化，并一渐渐地脱落直至痊愈。用这个方法可以将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，再用手指一点点捏掉，治好后再不复发。

　　8、治口腔溃疡

　　香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药火炭母(又叫火炭毛)一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎、溃疡，还有通便的作用。

　　9、医治风火牙痛

　　将香蕉皮洗干净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮用，每日2次。

　　10、解酒

　　香蕉皮60克煮水饮用，清利头目。

　　11、巧擦皮鞋、皮衣、皮沙发

　　皮衣、皮鞋、皮沙发和皮椅子，使用期很长，平时就应注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就很难了。这里有个擦皮沙发的小窍门：吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，不但能消除污垢，还可使皮面洁净光亮，保持皮沙发的清洁，还有延长皮制品“寿命”的作用。

　　12、兰花的“最佳伴侣”

　　如果你希望你的兰花长得又壮并且花开得又好，香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土里，香蕉皮含有丰富的镁、磷、锌、硫磺、氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。

　　13、催熟

　　香蕉皮有催熟的作用，可以同催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟水果了，如：猕猴桃、芒果等。

　　14、保护眼睛

　　成熟香蕉呈黄色的皮，具有丰富的类胡萝卜素，以及类叶黄素，可以保护视网膜神经细胞，防止光线或紫外线对视力的伤害。

　　15、抗忧郁

　　将没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮。因为青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP，煮过后可以转化为血清素。而人们吃下煮过的香蕉皮后，可以舒缓忧郁的情绪。

　　16、改善睡眠

　　香蕉皮中的血清素紧密联系着人体睡眠和觉醒的良好循环。

　　香蕉皮的营养价值

　　1、面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，贴10分钟左右，然后用清水洗净，可以使皮肤变得滋润光滑。

　　2、香蕉皮是一味很好的中药，其干品和火炭母一起煲水，加适量红糖用以调味，喝了之后可以治口腔发炎，还有通便的作用。

　　3、将两条香蕉连皮放在火上烤，熟后趁热吃，可以改善痔疮及便血。

　　4、香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有保持皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。

　　5、香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌以及氨基酸等多种矿物质。

　　6、香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂，连续擦拭患处几天之后，可以使皮肤滑润起来。将香蕉皮捣烂加姜汁能够消炎止痛，用香蕉皮揉搓手足，可以防治冻疮。此外将香蕉皮晒干后磨粉，还是不错的美容佳品。

　　7、香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌的滋生。

（责任编辑：高雪茹）

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