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吃水果胜似吃药 这些水果竟都有药用价值

热门文章排行榜 >>2018-03-14 11:12来源:99健康网
导语

大家了解不同的水果有不同的营养价值,但了解其药用价值吗?今日小编整理一些有药用价值的水果品种,大家不妨跟着一起看下!

  生点病要吃药,这是常理,然后对于懂得水果营养价值的人而言,他们会告诉你其实吃水果更胜似吃药来的健康有效!那么哪些水果都有药用价值呢?这几种不妨来认识认识!

水果的药用价值 水果有什么营养价值 吃水果的好处

  猕猴桃—防癌有一套

  可能大家对于猕猴桃应该不陌生了吧,或许平常吃的会比较少些,毕竟不便宜,但这种水果确实有药用价值的:时常吃些猕猴桃是能够有效的放在致癌物质在人体内滋生;同时对于身体比较虚弱或者需要清胃的患者都是有效果的,重要的一点是有助于改善消化道以及肺部癌症患者的身体状态。注意:咳嗽患者食用应禁忌。

  柠檬—女性水果

  女性朋友们对于水果的选择,柠檬可以是先选择的!这是因为在针对女性痰多的症状,柠檬加点盐和温水是有奇效的,平常不妨试试!其次就是感冒刚发病的时候,适当的喝些柠檬水也是有很好的效果的;比较重要的是需要安胎以及美颜、祛斑等方面的帮助效果,那是相对其他水果来的出色很多的,平常对于柠檬要适当吃些才好。注意:有胃病的患者不宜喝柠檬泡茶。

水果的药用价值 水果有什么营养价值 吃水果的好处

  苹果—疾病隔离体

  不管生吃还是熟吃苹果,医生都会建议大家平常吃苹果,在很多不良症状的治疗方面,苹果有着非常出色效果。其一就是在针对高胆固醇的问题以及脂肪排出问题,它有着其他水果没有的作用;其二就是降血压,水果含有的钾元素的物质,对于血压比较高的患者,降下来会比较明显的;其三就是助消化,像是腹泻或者需要加快消化的情况,苹果也是能够起到一定的效果,建议大家平常要吃些!

  梨—止咳水果

  说到止咳的水果,雪梨冰糖一定会马上进入到你的思绪当中来,医生或者营养学家都会程度上来推荐的。那么梨真的有这方面的功效吗?那是当然的,梨是一种清热的佳品,对于像体质虚寒的人群,煮熟加上一些药材搭配,治疗效果是蛮不错的。其次就是像咽喉痛以及需要止咳或者安神等症状,它也是值得大家选择的!

水果的药用价值 水果有什么营养价值 吃水果的好处

  柚子—润肺的水果

  柚子这种水果也是一种营养相对丰富的水果之一,它的药用价值具体体现在润肺和止咳方面,这是因为它含有比较丰富的纤维质以及维生素,在润肺的同时,也含有能够降低血糖的物质,普通人群都是可以食用的。还有就是喝梨一样,加上适当煮制下的话,对咳嗽以及感冒也是蛮有功效的!

  柿子—全身是宝

  柿子不算是四季都有的水果,但这种水果在药用价值上是比较常见的,针对身体虚弱以及虚寒等症状都是有效果的,不过要吃的话,皮还是去掉比较好!对于失眠、夜里尿频、血压高等情况都是有很好药用效果,具体是这样对应的:柿蒂对夜尿;柿叶对失眠;柿饼对润肺等。总之,柿子是可以治病的!

  在此是建议大家吃药的话不如来吃点水果,这对大家养生更有好处的。而且这些水果其实都不算贵,大家真的可以根据自身情况来这样吃的!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)

(责任编辑:戴章义)

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