猪、牛和羊等牲畜都有一对肾上腺，分别位于肾脏的前上方．常称为“小腰子”。人误食肾上腺中毒的潜伏期只有15~20分钟，其后便可发病，其症状为头晕、头痛、恶心、呕吐和腹泻等，严重者会出现面色苍白、瞳孔扩大。高血压及冠心病患者还会诱发脑中风、心绞痛和心肌梗塞等症。造成中毒的原因是人体内肾上腺素浓度突然增高，从而使机体新陈代谢发生失调。
误食猪、牛和羊等动物颈部的甲状腺也会中毒，因为甲状腺内含有甲状腺激素，对人体具有刺激和干扰内分泌机能活动的作用．使人体组织细胞氧化增高，代谢加快．各器官运动失去平衡。一般的煮炒破坏不了甲状腺的化学结构，为此食前必须切除。
吃鸡勿食腔上囊，即鸡屁股尖．它是鸡贮存病毒和致癌物质的“仓库”，若被人吃下，在人体内便会埋下可能引起癌症的隐患。
在食用肉类食品时，尚应注意清除动物毛发，因为这些毛发进入人的胃肠道以后极难消化，有的还刺激胃黏膜，引起疼痛、发炎或出血，患胃溃疡或十二指肠溃疡的人．吃下毛发后会长期刺激和损伤溃疡面。使病情恶化。
此外，狗肉不可烤吃。猪肉烹调前莫用热水清洗，以免破坏肉中的肌溶蛋白；猪脖子等处灰色、黄灰色或暗红色的肉疙瘩，即称为“肉枣”的东西在食前须去掉．因为这些地方含有较多的病菌和病毒，食用后易感染疾病；吃过羊肉莫喝茶，因为茶水巾的鞣酸与羊肉中的蛋白质结合，生成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，会使肠的蠕动功能减弱，大便中的水分减少，导致排便不畅，从而发生便秘：阳虚体质者．不宜食用鸭肉，尤其是有腹泻清稀、腰疼、胃痛和痛经症状者．更不适宜进食，以免“雪上加霜”。
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