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暑热未去 教你自制美味冰淇淋

2015-09-06 13:06来源:99健康网

导语
不知道从什么时候开始,冰淇淋似乎已经成为了情人之间的浪漫食品。那么在暑热还未褪去的时候,你知道怎么自制美味健康的冰淇淋给你亲爱的他吗?一起来学习一下如何自制美味冰激凌吧。

自制美味冰淇淋 自制冰淇淋的做法 冰激凌的做法大全

  牛奶蛋黄冰淇淋

  牛奶蛋黄冰淇淋不仅味道好吃,和其他的冰淇淋比较的话,营养价值也很高,所以说,在这个高温还未完全褪去的天气里,如果爱他,就为他做一款美味的牛奶蛋黄冰淇淋吧。

  所需食材:纯牛奶、蛋黄、白糖

  制作方法:首先,要先把准备好的牛奶倒入到锅中,用小火慢煮,煮到牛奶四周起泡就可以了。然后把蛋黄打开,里面加入白糖,搅拌至百色粘稠状。接下来,把用小火煮好的牛奶缓慢的倒入到打好的蛋黄当中,边加入牛奶边搅拌蛋黄。然后,把搅拌均匀的牛奶蛋黄液再重新倒入锅中,用小火慢煮一会儿,慢煮的时候要不停的搅拌,煮到快要沸腾的时候关火。然后把煮好的冰淇淋从锅内倒出来,放入到冰箱进行冷冻,大概30分钟之后从冰箱中取出来进行搅拌,搅拌均匀之后再放入冰箱,冷冻3个小时候再取出来,用勺子打磨成球形或者你想要的形状,就算是完工了。

  巧克力冰淇淋

  对于很多女生来说,巧克力冰淇淋可谓说是他们的最爱。只是,市场上出售的巧克力冰淇淋添加剂太多,吃多了对身体的危害是很大的,所以说,就算是从健康角度来考虑的话,也要自己动手去制作巧克力冰淇淋。

  所需食材:牛奶、蛋黄、巧克力

  制作方法:首先,在锅内倒入准备好的牛奶,220克就可以了,然后再加入20克左右的巧克力,用小火慢煮。煮的过程中要不停的搅拌牛奶和巧克力,保证巧克力彻底融化在牛奶当中。然后,把准备好的鸡蛋打碎,打碎之后在鸡蛋当中加入一勺子的白糖搅拌均匀。然后把搅拌均匀的鸡蛋慢慢的加入到锅内的牛奶巧克力当中,边加入边搅拌,保证搅拌均匀,等到锅内的牛奶巧克力煮开之后,立即关火,把锅内的牛奶巧克力鸡蛋出锅倒入到冰淇淋的容器当中,然后放入到冰箱的冷藏室内进行冷冻,在冰箱冷冻2个小时之后取出来就可以直接食用了。

  芒果冰淇淋

  芒果是很多女性很喜欢的水果,而芒果冰淇淋的受欢迎度自然也是很高的。爱吃芒果冰淇淋的你知道该怎么自己制作芒果冰淇淋吗?不知道的话就来学习一下吧。

  所需食材:芒果肉、牛奶、奶油、白砂糖

  制作方法:首先,要先准备一些冷水加热,然后在热水当中加入白砂糖进行搅拌。之后,把芒果肉切成块儿,然后在绞肉机里面彻底绞碎。之后,将绞碎的芒果泥和牛奶以及糖水混合搅拌,搅拌均匀之后再把鲜牛奶倒入里面,搅拌均匀,搅拌至浓稠状态之后,放入到冰淇淋容器当中,然后放入冰箱当中冷冻,冷冻2个小时之后取出来,用勺子稍微搅拌,然后再冷藏1个小时候,取出就可以食用了。

  这三款冰淇淋是目前最受欢迎的冰淇淋,也是女孩子们最喜欢吃的冰淇淋,如果你也喜欢吃冰淇淋的话,就自己动手制作一下吧。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:廖露)

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  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

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过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

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林煌主任医师

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青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

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林煌主任医师

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