喝酸梅汤拉肚子吗 想调理怎么办

热门文章排行榜 >>2018-05-17 09:02来源:99健康网
导语

人们都说在夏季喝酸梅汤非常的消暑,但是小编要提醒的是,喝酸梅汤也要预防拉肚子的发生!那么喝酸梅汤会拉肚子吗?拉肚子了怎么办?赶紧看看!

  喝酸梅汤会拉肚子吗?像酸梅汤这种饮品,如果冰镇饮用,会因为酸梅汤的冰凉以及酸性刺激导致肠胃受损,拉肚子的情况是存在的,怎么办好呢?不妨来一起了解下吧。

喝酸梅汤拉肚子吗 喝酸梅汤拉肚子怎么办 喝酸梅汤的禁忌事项

  喝酸梅汤会拉肚子吗

  酸梅汤虽然属于一种消暑饮料,但它毕竟还是一种中药汤剂,稍有中医常识的人都知道,任何中药汤剂都需趁热饮用,中医的说法汤药热服是一种养阳气的做法,尤其酸梅汤是寒性汤剂更需要热服,这样才能更好地发挥药效,确保寒热调和。

  夏季大量喝冷饮,尤其是像酸梅汤这类饮品,冷热刺激,使得肠胃黏膜受损,很容易引起拉肚子。正确的饮用方法是将冰箱中的冰镇酸梅汤取出后,在常温下放置半小时后再饮用。

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  拉肚子怎么办

  必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。

  腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。

  避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

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  喝酸梅汤的禁忌

  酸梅汤属于寒性食物,并且植物酸含量极高,切忌不可多喝。

  酸梅汤多在夏天饮用,但糖分含量高的食物在夏天极其容易腐败变质,常温过夜的酸梅汤不可食用,就算冰箱中冰镇也不可长久存放。

  酸梅汤清热避暑,尤其适合夏季饮用,并且味道酸甜,十分美味,但是酸梅汤植物酸含量较高,属于寒性饮品,不可多喝,以免损伤身体健康。(参考网站:腾牛健康网)

(责任编辑:戴章义)

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