99健康网 > 饮食 > 烹饪技巧 > 正文
翻滚吧炒饭 炒饭的不同做法

2015-01-04 09:04来源:99健康网

导语
炒饭怎么做好吃,炒饭作为一道家常菜,大部分人都吃过。但是,正因如此,怎样做好这道家常菜,也不是那么简单的。不同的做法,有不同的滋味,以下就看看炒饭有哪些不同的做法。

炒饭怎么做 炒饭怎么做好吃 炒饭的做法

  一、式辣椒酱泡菜炒饭

  材料:剩米饭、鸡蛋、油、盐、韩式辣椒酱、泡菜、葱花;

  方法:

  1、将鸡蛋打散,葱花切好,泡菜切好;

  2、锅中放油、炒鸡蛋;

  3、倒入剩米饭;

  4、米饭炒散后放入泡菜、放入韩式辣椒酱,最后撒入葱花。

  PS:可加入香肠、培根、牛肉等。

  二、菠萝炒饭

  材料:菠萝、泰国香米、椰浆、腊肠、虾仁、豌豆、油、盐、咖喱、鱼露;

  做法:

  1、煮泰国香米时候在锅内加一点泰国椰酱。煮好的饭放置过夜;

  2、菠萝对半切,挖出果肉放置一边;

  3、菠萝壳烤箱里略烤一下。放置的菠萝如有出汁,可以拿来浸下饭;

  4、先炒虾仁腊肠和豌豆,然后放入饭翻炒。加入鱼露和盐调味,放咖喱粉翻炒均匀;

  5、最后放入菠萝,炒匀,记得不能炒太久,菠萝会出汁水;

  6、炒好的饭放入菠萝壳中即可。

  三、台湾黄金炒饭

  材料:鸡蛋3个,冷饭1碗,油、盐、料酒适量;

  做法:

  1、取3个鸡蛋,打散备用;

  2、将米饭倒入蛋液中,加入一汤匙植物油,一汤匙料酒,盐适量搅拌均匀,让每一粒米饭都裹上蛋黄液,变成金黄色;

  3、锅热后加入少量植物油倒入米饭一起翻炒;看到米饭可以一粒一粒翻滚的时候即可关火出锅啦。

  PS:也可加些蔬菜或火腿肠等材料一起炒。

  四、西班牙风情炒饭

  材料:米饭(250g)、番茄(200g)、青尖椒(1个)、红尖椒(1个)、洋葱(100g)、蒜仁(2瓣)、盐(1茶匙)、糖(1茶匙)、黑胡椒粉(1/4茶匙)、番茄酱(2大匙)、生抽(1茶匙);

  做法:

  1、首先要将番茄去皮,推荐大家一个简单的方法:先在番茄顶部划上十字刀,然后放入沸水中焯一会儿,捞出后放凉一会儿就可以很轻松的把皮去掉了;

  2、去皮的番茄去蒂后切成丁;

  3、青红尖椒洗净后去籽切成丁,洋葱切丁,蒜切末;

  4、锅中热适量油,爆香蒜末,然后加入洋葱丁炒香;

  5、加入番茄炒软,然后依次放入糖、番茄酱、生抽、盐、黑胡椒粉炒匀;

  6、下入米饭和青红尖椒丁炒散炒匀即可出锅。

  PS:爱吃海鲜的可以加点虾、蛤蜊等海鲜。

  五、印尼炒饭

  材料:米饭、牛里脊肉、葡萄干、蘑菇(鲜蘑)、盐、色拉油、咖喱、胡椒粉;

  做法:

  ⒈把牛肉剁成末,蘑菇切片;

  ⒉在炒锅中加色拉油、牛肉末、蘑菇片炒熟后加入饭翻炒,饭热后加入咖喱粉、盐、胡椒粉、葡萄干再次翻炒匀后即可食用。

  99药剂师温馨提示炒饭的时候蛋液下锅油温勿高,快速滑炒打散即可;要用隔夜的冷饭下锅,慢慢铲松不加水;临出锅前放入料酒,顿时会产生一片香味,然后利用酒把盐化开就可。

(责任编辑:陈碧玲)

标签阅读:
炒饭
方法
烹饪
  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

A

如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

A

青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

A

首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书