女性丰胸吃什么 推荐四款食谱

2017-07-31 09:49来源:99健康网

本文导读:对于平胸的妹子,今日是有福了!小编推荐四款丰胸食谱,帮你快速告别平胸!现在跟着一起看看这四款丰胸食谱都是怎么做的!

  女性对于胸部的重视是正常的,但对于那些平胸的妹子而言,想要告别平胸应该怎么做呢?通过食疗是很好的选择哦!那么女性丰胸吃什么食物和选择什么食谱好呢?不妨跟着一起看下!

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  女性丰胸食谱

  一,丰胸美容汤

  材料:红枣5颗,苹果1/2颗,鸡蛋1个,酒酿1杯。

  做法:

  1、红枣洗净泡软并去核,苹果切细丁备用。

  2、将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。

  3、鸡蛋打散,倒入步骤(2)中即熄火,再倒入酒酿拌匀即可食用。

  二,酒酿鸡蛋

  材料:鸡蛋1只,生姜5片,红糖1小匙,酒酿4大匙。

  做法:

  1、生姜加水大水煮至沸。

  2、滚了以后转小火。

  3、将鸡蛋在碗里打散备用。

  4、小火滚至水收的差不多时,加红糖。

  5、加入酒酿搅拌,转大火。

  6、滚了以后,冲入鸡蛋,快速搅拌,即可关火。

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  三,山药雄蹄丰胸汤

  材料:新鲜山药200公克,雄猪蹄600公克,王不留行2钱,红枣10颗,米酒1大匙。

  做法:

  1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。

  2、取适量水煮开后,放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油。

  3、将2000cc的水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可。

  四,木瓜和牛奶

  材料:牛奶200克,冰糖20克,木瓜1个。

  做法:

  1、将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕。

  2、将木瓜切成小丁。

  3、取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鲜膜,入锅中蒸15-20分钟即可。

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  女性丰胸食物

  莴笋

  莴笋是一种丰胸的蔬菜,与山药、鸡肝一起吃能调养气血、促进乳房部位的营养 供应,此外还能改善女性皮肤的色泽和滋润感。

  核桃和松仁

  核桃和松仁富含维生素锌和E,此外还富含亚麻酸,这些物质能有效延缓乳房的衰老,玉米富含维生素E,也是值得推崇的健胸食物。

  豆类

  青豆、黄豆以及黑豆都属于丰胸食品,这些豆类都富含蛋白质、卵磷脂等物质。黄豆与富含大量胶原蛋白的鸡翅膀一起吃,对女人丰胸十分有益。(参考网站:心食谱)

  精彩推荐:适合女人丰胸的食物

(责任编辑:戴章义)

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