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板蓝根防感冒茶的泡法及功效

导语

板蓝根防感冒茶是由板蓝根冲泡而成的,具有清热解毒、凉血止血和预防流感等功效。以下详细介绍板蓝根防感冒茶的泡法及功效。

  板蓝根防感冒茶是由板蓝根冲泡而成的,具有清热解毒、凉血止血和预防流感等功效。以下详细介绍板蓝根防感冒茶的泡法及功效。

板蓝根防感冒茶的泡法 板蓝根防感冒茶的功效 板蓝根防感冒茶怎么泡

  板蓝根防感冒茶的泡法

  材料:板蓝根3克。

  泡法

  1.用沸水温烫茶壶,沥干水分,以提高茶具温度,将适量的板蓝根放入杯中。

  2.倒入沸水直至没过板蓝根,5秒内倒出茶汤,然后再次冲入沸水,盖上杯盖,闷泡约5分钟左右即可饮用。

  3.也可以准备一个煮锅,加入适量的水烧开,将板蓝根洗净后放入锅中,煮10分钟左右,取出汤汁饮用。

  板蓝根防感冒茶的功效

  1.清热解毒:板蓝根味苦性凉,归肝、胃经,具有清热解毒、疏散风热的作用。

  2.凉血止血:板蓝根具有清火解毒,凉血止血的功效。

  3.预防流感:能增强身体抵抗力,预防和治疗流行性感冒。建议一些抵抗力差的高危人群和经常出门在外的上班一族,多喝一些板蓝根,预防流感。

(责任编辑:姚佳佳)

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