一、防风粥
药材:防风15克、生姜3片、葱白2茎、大米50克
做法:
1.防风清洗干净,备用;葱白清洗干净,切段后备用;大米淘洗干净,备用;
2.砂锅中放入适量的清水,同时放入防风、生姜、葱白以及大米,用大火煮沸后再改用小火,煮成粥后趁热服用即可。
这款药粥对风寒感冒具有很好的预防作用,而对于一些患有感冒的患者而言更具有治疗作用。中医指出防风具有清热祛风以及散寒止痛的作用,对风寒所导致的头痛身痛、畏寒发热等都具有很好的治疗作用。
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