1、葡萄以及葡萄干
因为葡萄中含有多酚类物质是天然的自由基因清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效的调整肝细胞的功能。除了这些葡萄还有益肝利于小便,暖胃健脾,消除烦恼,这是对肝病患者对保健最有益的食物。
2、苹果以及青苹果
含有很多的维生素C和丰富的纤维素与矿物质等,除了具有生津止渴外还有健脾益胃,养心益气的疗效,经常使用对乙肝病毒具有治疗和保健的作用。
3、黑乌梅
不要小看了补肝乌梅,他不止是敛肝的良药更是和肝气养肝血。而且还有很强的加强肝脏的解毒能力,可以达到养肝以及调肝的功效。经常食用也是可以达到保健的。
除了上面列举的水果外,柿子、大枣、橘子、龙眼、西瓜等水果也可以适量多吃,都可以起到保肝护肝的作用。
99热心医生温馨提醒,对于乙肝病人,应避免过量食用,吃得太多会加重胃肠负担,影响消化吸收,甚至会诱发各种疾病;要注意将水果清洗干净再进行食用,避免加重肝脏的负担。
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