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寒性胃痛药膳饮食帮忙搞定

2010-11-25 15:15来源:99健康网

导语
冬天又来了,许多年轻人由于工作繁忙,加上不注意饮食及休息,胃痛已是家常便饭,这既带来了不便又影响了工作,怎样才能使自己的胃舒服呢?让我们来了解一下。

寒性胃痛包括西医的急慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱等症。中医认为,脾胃位于人体中焦,职司受纳、腐熟、运化、升清、降浊。凡寒食冷饮太过,或外寒直中太阴,或阳气不足,脾胃失于温煦,均可导致脾胃虚寒证或胃寒证,出现寒性胃痛。寒性胃痛的主要症状有胃脘冷痛,得温痛减,身寒倦怠,食欲不振,吐泻腹痛,口淡不渴,舌淡苔白,脉沉弦等。以温中祛寒或温中止痛为主要功效的食疗方剂,常以干姜、肉桂、胡椒、花椒、茴香等既是温里药又是调味品的药物为主组成。本类方剂是根据《素问·至真要大论》“寒者热之”,《神农本草经》“疗寒以热药”,《素问·三部九候论》“虚则补之”等原则立法。属于“八法”中的“温法”。使用温胃散寒食疗剂应注意,本类药剂性燥烈,阴虚证忌用,气虚和失血患者应慎用。应辨明寒热的真假,对于真寒假热之证切忌误用。下面介绍几则温胃祛寒食疗剂:

清炖鲫鱼≮美食原料≯

鲫鱼1条,橘皮10克,生姜50克,胡椒2克,吴茱萸2克,黄酒50克,盐、葱、味精适量。

≮美食做法≯

将鲫鱼去鳞及内脏,生姜切片后放鱼上几片,其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内,加入黄酒、盐、葱、和水15毫升,隔水清蒸半小时,取出药包加入味精即可。服法:佐餐食用。

≮美食功效≯

温胃止痛,克辅治虚寒胃痛,对清水腹泻,腹痛也有效。

丁香鸭原料:≮美食原料≯

丁香5克,肉桂5克,草蔻5克,鸭子净重约1000克,生姜、葱、盐、卤汁、冰糖适量。

≮美食做法≯

按加工卤鸭的烹饪工艺制作。服法:佐餐服用。

≮美食功效≯

温中和胃,暖肾助阳。主治脾胃虚寒,胃脘冷痛,呕吐反胃,食少,腹泻等。

砂仁肚条≮美食原料≯

砂仁10克,猪肚1000克,花椒、胡椒、葱白、生姜适量。

≮美食做法≯

按烧菜的一般方法制作。服法:佐餐食用。

≮美食功效≯

温中化湿,行气止痛。主治胃脘冷痛,胀闷不舒,不思饮食,呕吐泄泻等。

干姜粥≮美食原料≯

干姜3克,高良姜3克,粳米60克。

≮美食做法≯

先煎干姜、高良姜取汁,再入粳米同煮为粥。服法:早晚各1剂。

≮美食功效≯

温中和胃,祛寒止痛。主治脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐呃 逆,泛吐清水,肠鸣腹泻。

 

(责任编辑:饮食)

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药膳饮食
  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

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  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

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    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

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Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

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林煌主任医师

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林煌主任医师

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