于是那些颜色艳丽,口感特殊的果汁饮料变得特别受人青睐。
这里,专家提醒您,选果汁喝果汁也是大有学问的,千万不可跟着感觉走。
目前国内消费者对果汁的认识还很不够,普遍把果汁当成解渴的饮料。其实这忽视了果汁的内在价值。在注重生活品质的发达国家,优质的果汁和牛奶一样,是人们每日必不可少的营养补充剂。
前几年一度有人认为喝果汁不如吃水果,果汁不能取代水果。但是时至今日,这已经不再是一个问题了。
优质的天然果汁饮料完全能够浓缩水果精华,因为现代先进的果汁加工技术能最大限度保存水果的营养,在加工工程中实现水果营养的零流失。甚至有的水果需要经过加工之后才能最大限度地释放营养,为人体更好地吸收。比如,一杯约220毫升的橘汁含有100 毫克维生素C,一个中等大小的橘子只含有75毫克。
总的来说,果汁有5大优点。1,对肠胃无刺激。2,帮助人体达到酸碱平衡。3,富含各种天然营养物质。4,美容养颜,延缓衰老。5,营养吸收迅速、彻底。
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