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发脾气时吃啥可以顺气

热门文章排行榜 >>2010-09-01 13:21来源:99健康网
导语

人生活于社会之中,每天都要与许多人事打交道,就常会遇到惹人生气之事。生气总是难免的,那么生气的时候吃点什么可以顺顺气呢?

吃什么顺气 顺气的食物 心律不齐 健胃 止胃痛

  酒:
  
有人生气后爱喝酒,这更易引起病,因酒食裹气,还能助热,容易引起血压聚升、出血,还会导致积聚肿瘤等病症,借酒浇愁愁更愁。但唯有红酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。

萝卜:
  
又名茶菔,长于顺气健胃,对气郁上火生痰者还有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃上有采做萝卜汤吃。

 金桔:

鲜金桔和精制成的金桔饼疗效又胜过桔子,对胸腹胀闷者尤宜。

莲藕:
  
藕能通气,还能健脾和胃养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好,炸藕、炒藕效果较差。

玫瑰花:

沏茶时放几瓣玫瑰花即可顺气,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者也可将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。

标签阅读:
顺气
食物
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