芋头煲白鹅肉的制作材料：
主料：鹅5000克
辅料：芋头500克,辣椒(红,尖)35克,豆豉50克,腐乳（红）50克
调料：大葱25克,姜15克,大蒜（白皮）15克,白砂糖20克,料酒35克,酱油100克,淀粉(玉米)20克,香油10克,蚝油10克,植物油15克,胡椒粉2克
教您芋头煲白鹅肉怎么做，如何做芋头煲白鹅肉才好吃
1. 将鹅洗净抹干，用盐在鹅肚内抹匀；
2. 将豆豉、南乳、姜末、糖、酒、酱油等调料搅匀；
3. 放入鹅肚内，用细麻线密缝鹅肚，放在盘内；
4. 将盘移锅内蒸约90分钟，先将芋头取出；
5. 鹅肉再蒸30分钟取出，抹上酱油；
6. 加茶油10克，倒入蒸汁，约2杯，煮滚后将蚝油、酱油、生粉、麻油、胡椒粉等调料加入勾芡；
7. 食用时，取适量芋头及鹅肉，放入煲锅内，加适量水，小火煮滚；
8. 再加适量芡汁，煮滚后即成。
小帖士-健康提示：
1. 补虚益气，和胃生津；
2. 适用于慢性肾炎，月经不调，早泄，阳痿，性功能低下，不孕症，不育等症。
猪胰鸡蛋菠菜汤的制作材料：
主料：猪胰子200克
辅料：鸡蛋100克,菠菜75克
调料：盐3克,香油5克
教您猪胰鸡蛋菠菜汤怎么做，如何做猪胰鸡蛋菠菜汤才好吃
1. 先将猪胰洗净，切片，用开水略焯一下备用；
2. 将菠菜去杂洗净，切段备用；
3. 鸡蛋打入碗内搅匀备用；
4. 在砂锅里加适量清水，放入猪胰片煮至熟透；
5. 放入鸡蛋和菠菜略煮，加盐和麻油调味即可。
苦瓜芡实羹的制作材料：
主料：苦瓜200克
辅料：芡实米15克
调料：冰糖30克
教您苦瓜芡实羹怎么做，如何做苦瓜芡实羹才好吃
1. 将苦瓜捣烂取汁；
2. 芡实米磨粉；
3. 苦瓜汁加水适量煮沸；
4. 再加芡实粉、冰糖拌匀，稍煮即可食用。
小帖士-健康提示：
1. 滋阴壮阳，主治房事多造成的阴虚火旺。
2. 苦瓜寒苦，能清热解毒，芡实能补益脾胃、益肾固精，相佐能滋阴泻火，对阴虚火旺、性冲动时一触即泄、头昏耳鸣等效果较好。
萸肉羊肉粥的制作材料：
主料：粳米60克,羊肉(瘦)60克
辅料：山茱萸15克
调料：盐1克,大葱5克,姜5克
教您萸肉羊肉粥怎么做，如何做萸肉羊肉粥才好吃
1.将山茱萸、羊肉分别洗净后切细。
2.用沙锅煎山茱萸，取汁去渣，入羊肉、粳米同煮沸后，加入细盐、葱白段、姜片，煮为稀粥。
小帖士-健康提示：
1. 补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。
2. 适用于肾阳虚衰所致的阳痿遗精，早泄，女子不孕，腰膝冷痛，小便频数，夜间多尿以及平素体质羸弱，劳倦内伤，恶寒怕冷，四肢欠温，脾胃虚寒及老人阳虚便秘。
3. 萸肉羊肉粥属温热性药粥，适于冬季服食，以5-7天为1疗程。
4. 大便溏薄、性机能亢进者以及夏季不宜服用。
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