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虾仁玉米的做法大全

2013-03-20 13:29来源:99健康网

导语
虾仁玉米怎么做好吃?虾仁玉米怎么做呢?今天小编教你虾仁玉米的做法,非常简单!

虾仁玉米的做法 虾仁玉米怎么做 虾仁炒玉米的做法

  主料: 甜玉米粒 豌豆 鲜虾

  辅料: 淀粉适量

  调料: 盐 水

  虾仁玉米的做法:

  1、准备材料

  2、鲜虾剥壳

  3、鲜虾切丁备用

  4、豌豆焯熟

  5、热油锅放入豌豆和玉米翻炒

  6、倒入虾仁丁翻炒,加少许盐

  7、倒入适量水淀粉

  8、收干水,起锅装盘

  虾仁玉米制作提示

  小贴士:

  1、盐少许即可,不要过咸。

  2、虾如果有肠泥的话一定要去虾线。

  3、水淀粉稀一些,适量即可,不要加多了。

  虾仁玉米这道菜中虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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