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美白膳食"三白汤"让你肌肤又白又嫩

2011-01-05 14:04来源:99健康网

导语
  三白汤在医学著作《医学入门》记载是由“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。这个方子最初用于治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。

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  三白汤的功效不仅可以治疗伤寒虚烦,还有着补气益血,美白润肤之功效!三白汤是怎么做的呢?

  三白汤的做法:

  白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;

  白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;

  白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;

  甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

  现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

  女性朋友可以到药店购买这4种药,用水煎汤喝。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。

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