99健康网 > 饮食 > 营养 > 营养理论 > 正文

牛尾汤补中益气 推荐8种做法

2017-04-13 13:34来源:99健康网

导语
牛尾汤又称黄精枸杞牛尾汤,是一款著名的滋补养生的汤品。牛尾是牛身上营养极为丰富而且味道又很鲜美的部位。富含充足的维生素以及维生素与矿物质。具有补中益气,健脾益胃,润肺补肾的功效。下面小编就为大家介绍几款牛尾汤的美味食谱吧。

  一个好的厨师怎能不知道牛尾汤的做法?牛尾汤又称黄精枸杞牛尾汤,是广东省传统的汉族名肴,属于粤菜广府汤。牛尾既有牛肉补中益气之功、又有牛髓填精补髓之效。那么你知道牛尾汤的做法吗?赶快随小编一起来看看吧。牛尾汤的做法是多种多样的,而常见的有以下几种。

牛尾汤的做法有哪些 如何做牛尾汤 怎样做牛尾汤

  韩国牛尾汤的做法:

  原料:牛尾750克、罐头竹笋250克、松蘑75克、豌豆100克、热鸡汤1500毫升、花生油25克、精盐10克、胡椒面4克、味精2克、干辣椒2个、料酒50克、葱头50克、芝麻15克(焙好)、大料3颗。

  制作过程:

  1、将松蘑水发后洗净、切成3毫米厚的伞形片;干辣椒洗净、葱头去头洗净;罐头竹笋也切成与葱头同样大小的丁。

  2、将牛尾去净污物、洗净、剁成段,放入开水锅内、烫出血沫,捞出、洗净,再放入锅内净水、入牛尾,烧开、撇去浮沫,加大料、干辣椒及胡椒粉。

  3、煮锅净后放入热鸡汤,烧滚沸后放入牛尾段。

  4、焖锅内放花生油、烧五成热,投入葱头丁、炒至断生,放入松蘑片、竹笋片,稍煸炒后把煮牛尾汤过滤后,倒入焖锅里、烧开,加豌豆粒、料酒、精盐、白胡椒粉和味精,调好口味,放入牛尾和热鸡汤、烧开即可。

  白萝卜牛尾汤的做法

  主料:牛尾700g、 白萝卜400g。

  辅料:盐、料酒。

  制作步骤:

  1、牛尾剁成段、用清水泡至少6小时。

  2、泡好的牛尾冲洗干净、放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟。

  3、沥去水用温水冲洗干净、冲洗好的牛尾倒入汤锅。

  4、加入没过牛尾的开水(多点儿也无妨);烧开后转小火炖3小时。

  5、3小时后倒入切成块的白萝卜继续炖1小时。

  黑松露牛尾汤的做法

  食材:黑松露20克、牛尾汤500克、大枣3颗、小葱1克。

  做法:

  1、生牛尾用清水浸泡4个小时去血水其间换水3到5次。

  2、将1用开水烫过后在压力锅里加入水、真露、人参、炒过的盐、牛骨汤再加压力熬制25分钟,开锅后把上面的浮油和不纯的水除去。

  3、把2的汤盛到另外的容器里加入黑松露和大枣再煮10分钟。

牛尾汤的做法有哪些 如何做牛尾汤 怎样做牛尾汤

  番茄牛尾汤的做法

  材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、鸡蛋2只、金华火腿50克、生姜3片、牛尾1条、盐少许。

  做法:

  1、牛尾斩件、放入开水中煮10分钟左右。

  2、牛尾捞起、用清水洗净、待用。

  3、番茄去皮、切大块备用。

  4、薯仔(土豆)去皮洗净,切厚片待用,为使土豆不变色,浸泡在清水中。

  5、鸡蛋煮熟(开水下鸡蛋,煮7、8分钟)。

  6、鸡蛋去壳、切片备用。

  7、金华火腿洗净切粒备用。

  8、瓦煲内注入适量清水,放入牛尾、火腿丁、生姜。

  9、放入薯仔(土豆)片,煲10分钟。

  10、放入番茄、鸡蛋,煲20分钟,用盐调味即可。

  枸杞牛尾汤的做法

  主料:牛尾750克。

  辅料:枸杞子50克。

  调料:大葱10克、姜10克、盐3克、黄酒10克、味精2克、酱油8克。

  做法:将枸杞子洗净、平均分成两份,一份加水煎煮、另一份备用。将牛尾刮洗干净、剁成段。将牛尾、枸杞子和适量姜片放在瓦罐内,加入适量清汤、料酒、味精、酱油、葱、精盐,先用武火煮沸、加入枸杞子浓缩汁,改用文火炖煮、牛尾酥烂关火调味即可。

  红烩牛尾汤的做法

  主料:牛尾3000克。

  辅料:土豆800克、胡萝卜250克、洋葱250克、芹菜50克。

  调料:豆瓣酱200克、香叶5克、辣椒10克、大蒜25克、盐15克、白砂糖10克、花椒粉5克、辣酱油25克、植物油200克、黄油100克。

  做法:

  1、将牛尾细毛刮净,按关节剁成小块,用开水烫后捞出,再用清水洗净。

  2、用煎盘放油将牛尾煎上色,放入焖锅内加水煮之,放些切碎的葱头、芹菜、胡萝卜、香叶移入微火上焖之。

  3、葱头切方块,用热油炒黄加香叶,干辣椒炒出香味后放番茄酱、胡萝卜块焖熟待用。

  4、焖牛尾八成熟时,放入焖好的菜码,开后用油炒面调剂稀调,放盐、糖、味精、辣酱油、蒜末调剂口味、微沸即可。

牛尾汤的做法有哪些 如何做牛尾汤 怎样做牛尾汤

  砂锅牛尾汤的做法

  主料:牛尾1000克。

  辅料:鸡肉300克、干贝10克、金华火腿30克。

  调料:花椒2克、大葱10克、姜10克、黄酒10克、盐5克、味精3克、猪油(炼制)20克。

  做法:将牛尾用火燎去小毛,刷洗干净,剁成段。火腿切成片。干贝去筋洗净。母鸡肉在沸水锅中煮透、捞出、洗净血沫。在铁锅中放入猪油烧热,投入适量花椒、葱(切大段)、姜(切大片)、煸出香味。将牛尾投入锅内,用武火煸出血水后,烹入料酒继续煸炒,待牛尾断生后取出,洗净,沥干水分。在砂锅内放入鸡汤,加入适量葱、姜,料酒、精盐,将尾段、火腿片、干贝和母鸡肉一并放入砂锅内,用文火炖4小时左右,牛尾酥烂关火调味即可。

  黑豆海带牛尾汤的做法

  原料:牛尾、海带、黑豆、桂圆。葱、姜、味噌、盐、绍酒。

  操作:

  1、将牛尾洗净,凉水下锅,焯水,去净血末捞出。

  2、海带洗净切菱形块,黑豆提前半天用清水泡发,葱切段、姜切片。

  3、桂圆去皮包出桂圆肉。

  4、锅中做开水,放入牛尾、葱姜,开锅撇去浮沫后再加入绍酒。

  5、煮一会出香味后放入黑豆,继续煮。

  6、煮大约一个半钟头,汤减少了。

  7、加入切好的海带块,如果海带不干净可以提前焯水。

  8、最后略煮一会,放入桂圆肉,等到用筷子一扎豆烂,肉烂就可以加一点盐调味出锅了。

  结束语:牛尾汤的做法就为大家介绍到这里了,相信各位已经学会怎么制作牛尾汤了吧,那就赶快自己动手去试一试吧。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书

Copyright ©2022-2024厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有

闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书 不良信息举报平台