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报告:中国人吃掉全球91%榴莲 你爱吃榴莲吗

2023-09-15 09:50来源:99健康网

导语
根据汇丰银行的数据,虽然中国榴莲需求的繁荣早在2017年就开始了,但需求的增长直到2022年底才开始回升。“水果之王”在中国的售价超过每公斤10美元,而东南亚国家的平均价格约为每公斤6美元。

  报告:中国人吃掉全球91%榴莲

  根据汇丰银行的数据,虽然中国榴莲需求的繁荣早在2017年就开始了,但需求的增长直到2022年底才开始回升。“水果之王”在中国的售价超过每公斤10美元,而东南亚国家的平均价格约为每公斤6美元。

  数据显示,2022年,东盟榴莲出口量占全球的90%,泰国是东盟主要出口国,出口量占东盟总出口量的99%。

  有分析认为,《区域全面经济伙伴关系协定》生效后,关税减免等政策为中国与东盟经贸带来利好。榴莲需求激增不仅会为泰国,还将为其他东南亚国家带来机遇。

中国人吃掉全球91%榴莲 常吃榴莲的好处 吃榴莲的注意事项

  延伸阅读:常吃榴莲好吗

  吃榴莲的好处

  首先,榴莲是一种富含营养的水果,它提供了多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B、钾、镁和膳食纤维。这些营养物质对于维持身体健康至关重要,尤其是维生素C,它有助于免疫系统的正常功能,促进伤口愈合,以及抗氧化作用。

  此外,榴莲中富含抗氧化化合物,如类黄酮和多酚,有助于对抗自由基,减缓细胞老化,预防慢性疾病的发生。一些研究表明,食用富含抗氧化剂的食物可以有助于降低心脏病、癌症和糖尿病等疾病的风险。

  榴莲还富含膳食纤维,有助于促进健康的消化系统。膳食纤维可以帮助维持正常的肠道功能,预防便秘,并促进肠道微生物的平衡。

  吃榴莲要注意什么

  首先,榴莲的卡路里含量相对较高,因此如果过量食用可能会导致体重增加。此外,榴莲中含有较高的天然糖分,因此糖尿病患者应该谨慎食用,以免血糖升高。

  另一个可能的问题是,榴莲有一种独特的气味,被一些人认为不太愉快。这种气味可能被一些人视为难以忍受,因此对于个人口味来说,榴莲可能并不适合每个人。

  最重要的是,如果您对榴莲过敏,应该避免食用。榴莲过敏可能导致过敏性反应,如皮肤瘙痒、呼吸急促和消化不适。

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