夏季冷饮之苹果西芹柠檬汁

热门文章排行榜 >>2015-06-09 17:11来源:99健康网
导语

苹果西芹柠檬汁是一款可以瘦身纤体的果汁,再加点冰块,是炎热的夏天我们的最爱。

夏季冷饮制作方法 夏季冷饮大全 夏季冷饮食谱

  材料:

  苹果、西芹、柠檬或柠檬汁、冰块食疗。

  做法:

  1、苹果洗净,去核;西芹洗净,切段;柠檬去皮切块。

  2、先把柠檬放入榨汁机榨汁,再依次加入西芹和苹果榨汁,如果没有柠檬,最后加点柠檬汁也可以。

  3、最后倒入杯中,可以少加点冰块去暑!

  tips:

  西芹以茎粗、长、肥厚为最好,维生素含量丰富,并富含膳食纤维,有良好的减肥功效

(责任编辑:陈碧玲)

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