专家说:美味饼干会使您的皮肤红润衰退,皱纹提前出现,甚至诱发各种皮肤疾患,从而使皮肤过早老化。
这是因为饼干里的淀粉、脂肪以及各种添加剂引起了过敏反应。很多成年人的皮肤已经能够适应这类过敏反应,但身体的其他部位会承受一定的负担,最具代表性的就是消化不良。
过度食用饼干会肚子发胀,频发饱嗝,对此人们往往只认为是食用饼干后的正常现象,因此不怎么当回事。但是,这标志着细胞已经因为饼干开始了老化进程。喜欢吃饼干的人一般都会频发腹泻或者便秘。胃肠健康排辩才能自然,但是,吃多了饼干会导致蔬菜和纤维素摄取不足,从而诱发慢性胃肠疾病。
不应该过多食用饼干的第一个原因,饼干里含有的各种脂肪。
脂肪使饼干柔软、发脆的重要原料。饼干生产企业处于规模生产的利益,主要是用精制食用油,而这样的食用游都是经过脱色和过滤等化学工艺过程的产品。制作蛋糕的店铺,虽然使用人造黄油等高级原料,但这样的原料对人体也不会起到良好的作用。
- 上一篇:最佳养生食物逐个看
- 下一篇:有利提高记忆力的9种食物