一、咸男甜女
我国一种都有“咸男甜女”的说法，并且这种说法也得到了科学的证实，研究人员指出，在怀孕期间多吃一些红色肉类食物或者是咸食，那么生男孩的几率就要大很多。正好相反，如果在怀孕期间多吃一些甜食，比如像巧克力等食物的话，那么生女孩的几率就要大很多。
并且在对动物的一项研究中同样发现了这一现象，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;如果血糖保持在正常的水平的话，那么幼崽的雄雌比例则各占一半。研究专家指出，这项研究同样适用于人类。孩子的性别是由精子中包含的一条染色体决定的，x染色体为女孩，y染色体为男孩。
二、碱性类的食物
不同的食物有着不同的属性，根据研究发现，食物有属性、碱性、中性之分，而不同属性的食物则可以决定孩子的性别。如果你是有计划的怀孕的话，对于想要男孩的夫妻而言，在日常生活中孕妇就应该多吃一些碱性的食物，这类食物可以很好的平衡人体的酸碱度，从而让体液处于一种碱性的状态。
只有在这种状态下才能增加y精子顺利与卵子受精、结合的机会，生活中属于碱性的食物有很多，比较常见的有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
三、高热量食物
面对吃什么生男孩的问题，专家指出，在怀孕期间可以适量的多吃一些高热量的食物，这种食物同样可以帮助孕妇怀有男孩。国外的研究也发现，婴儿性别与孕妇在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联，在日常生活中经常摄取含热量高的食物，大部分都是男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇其生男孩的比例只有45%。
同时在一项研究中还发现，怀孕时每天早餐都吃谷物的孕妇，有59%的人后来生了男孩。而对于一些很少吃或者是不吃谷物早餐甚至是不吃早餐的孕妇而言，生男孩的几率只有43%。
四、蛤蚧
要想生男孩，孕妇在怀孕之前以及怀孕期间就应该适量的多吃蛤蚧，这种食物非常有利于孕妇生男孩。这是由于在蛤蚧的尾部含有较高的雄性激素，这对女性性腺轴有很好的的刺激和调整作用，除此之外还能让女性排卵增多。
而在女性怀孕期间经常吃蛤蚧的话，很有可能会出现双胞胎或多胞胎现象，因此不想要双胞胎的孕妇在怀孕期间应该尽量的避免吃蛤蚧。
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