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17
十一月
2018

常吃洋葱好吗 洋葱怎么做好吃

来源:99健康网

洋葱是我们日常生活中常见的食材,有的人不愿意吃它,但是有的却天天吃它,那么常吃洋葱好吗?有什么功效和作用?

11
十一月
2018

一天吃多少甘蔗合适 控制在200克左右

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一天吃多少甘蔗合适?甘蔗性寒,而且含糖量高,因此,一天吃200克左右甘蔗最为合适。

10
十一月
2018

8种食物当宵夜还算健康 熬夜必备

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不管是熬夜玩游戏还是熬夜工作,有时候半夜饿了觉得能吃下一头牛,但是又不想变成胖子。熬夜吃什么宵夜健康呢?一起来看看这8种。

04
十一月
2018

什么人不适合喝羊奶 这九类人不宜喝

来源:99健康网

奶类对人体具有很好的保健作用,很多人平时会喝牛奶还有羊奶,相对来说羊奶比较少,那么什么样的人不适合喝羊奶呢?羊奶为什么不能长期喝呢?下面就来了解一下。

05
十月
2018

七种隔夜就不能吃的食物 吃了小心生病

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勤俭节约一直是我们的传统美德,如果食物如果当天没有吃完,我们隔天都会继续吃,但是有些食物隔夜就不能吃了!

03
十月
2018

女生看过来!多吃6种食物美白又养颜

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护肤除了在每天的护肤上做好护理之外。在饮食上能吃什么来护肤呢?具有美白养颜的食物有很多,下面我们一起来看看吧!

16
九月
2018

蜂蜜结晶好 还是不结晶好

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很多人都会碰到蜂蜜结晶的问题,那么蜂蜜结晶是好还是坏呢?下面就跟着小编一起来看看吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!

01
九月
2018

血压高怎么办 哪些食物有利于降血压

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现在很多人患有高血压或者是血压偏高的情况,那么血压高怎么办呢?日常饮食要多吃哪些食物好?哪些食物有利于降血压呢?下面就来了解一下。

25
八月
2018

喝酸奶有讲究 这些食用禁忌要知道

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酸奶很多人喜欢喝,喝酸奶的好处有很多,那么喝酸奶有哪些禁忌呢?

19
八月
2018

通气血的食物有哪些 这些不可缺少

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上班族因为工作长时间久坐不动,很容易出现气血不通的情况,对身体危害极大。那么通气血的食物有哪些呢?

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12
八月
2018

不吃和多吃都不对 什么时候最该吃肉

来源:99健康网

肥胖人群逐年上升,很多人归咎于吃肉太多,于是就采取不吃肉的做法。事实上,吃肉太多和太少都不是一件好事,有些时候就应该吃点肉。

11
八月
2018

夏天喝绿豆汤“四个不”要谨记!

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绿豆性凉,是非常适合在炎热夏天用来消暑降温的食物之一,夏天来碗绿豆汤解渴又消暑别提多惬意了,可见夏天喝绿豆汤的作用是很好的。

29
七月
2018

藕的食用禁忌 这些错误吃法要注意

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莲藕是常吃的蔬菜之一,莲藕的营养价值很高,莲藕的吃法有很多,有些错误的吃法,平时一定要注意哦。

28
七月
2018

晚上吃什么食物不会胖 试试这六种

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很多人为了减肥晚上不吃东西,这是不利于身体健康的,有些食物晚上还有利于减肥,下面一起来看看是哪些食物吧。

23
七月
2018

早餐很重要 这些中式早餐美味又营养

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早餐是三餐中比较重要的一餐,很多人喜欢吃中式早餐,以下就是小编介绍的几道营养又美味的中式早餐,赶紧来做做看吧。

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