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甲鱼能和什么食物一起吃

2012-08-24 13:26来源:99健康网

导语
甲鱼又称鳖、团鱼、元鱼、水鱼、脚鱼,俗称王八。甲鱼能和什么食物一起吃呢?

  甲鱼含丰富蛋白质,并含脂肪、元机盐、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素A等多种,易消化吸收,且热量高

  鳖肉一蜜糖

  不仅甜味上口,鲜美可口,而且富含蛋白质、脂肪、多种维生素,并含有锌酸、硅酸等,是不可多得的强身剂。对心脏病、肠胃病贫血均有功效。还能促进生长、预防衰老。

  鳖甲一鸽肉

  用于血虚所致的月经闭止、月经不调、面色苍白、头晕、心悸失眠等症。

  鳖肉一山药、桂圆

  鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富,还含脂肪、B族维生素等,自古视为滋补佳品。鳖肉还有润肤健肤、明目的作用。三者相配功在补脾胃、益心肺、滋肝肾。

  鳖肉一冬瓜

  甲鱼有润肤健肤、明目的作用。冬瓜富含B族维生素和植物纤维等,具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积,多吃有助于减肥。

  鳖肉一鸽肉

  鳖肉与鸽肉同食,具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜的功效,对因身体虚弱起起的闭经有一定疗效。

  鳖肉一生姜

  鳖肉与生姜同食,营养丰富,有滋阴补肾、填精补髓的功效,适用于治疗肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸痛、多、遗精等症。

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食物搭配
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