盘点10种鲜榨果汁的功效

热门文章排行榜 >>2017-05-09 15:11来源:99健康网
导语

新鲜的东西永远是受到欢迎的,当然营养价值也是最高的时候。鲜榨的果汁能够带给人体的营养其实是蛮高的,具体哪些鲜榨果汁是优选呢?小编好好给大家介绍下!

  水果营养价值以及味道都是受到所有阶段人群的喜欢,当然榨成果汁也是如此。鲜榨果汁的营养程度其实并没有在榨的过程当中流失,所以是不错营养合适的选。那么哪些鲜榨果汁的功效是值得你选择呢?一起看看下面小编推荐10种果汁,总有一款你喜欢的!

鲜榨果汁功效 喝鲜榨果汁的好处 哪些鲜榨果汁有功效

  1、鲜奶李子汁

  本饮品有生津利尿、清除肝热、去瘀血、促进食欲、消除疲劳之功效。

  2、草莓柠檬汁

  美容、健身的必备品;有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳之功效。草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘 痘猖獗时,可以饮用。

  3、柳橙凤梨汁

  本饮品维生素A含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮老化;有生津止渴、利尿等功效。

  4、胡萝卜汁

鲜榨果汁功效 喝鲜榨果汁的好处 哪些鲜榨果汁有功效

  能增强人体免疫力,防癌抗癌,尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。还能保护视觉系统,刺激胆汁分泌,中和胆固醇,增加肠壁弹性,安抚神经

  5、橙汁

  夏日饮用解烦止渴,帮助消除疲劳。能强化血管,降低毛细血管脆性,防止微血管出血、胃肠充气、促进消化。对感冒咳嗽也有辅助预防作用。

  6、西瓜汁

  西瓜含有大量水分、多种氨基酸及糖,是清热解暑当仁不让的佳品。同时还可治疗咽喉及口腔炎症,也是尿道感染和大便干燥的救星。

  7、苹果汁

  苹果汁的诱惑力在于它益智、增强记忆力。此外,苹果健胃,止泻通便,能消除人体疲劳感,它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外,因此也有降压作用。

  8、木瓜汁

鲜榨果汁功效 喝鲜榨果汁的好处 哪些鲜榨果汁有功效

  可有效补充人体养分,增强机体的抗病能力。更为人们乐道的是它的通乳及治疗淋巴性白血病(即血癌)作用。

  9、猕猴桃汁

  显著的乌发美容效果使得猕猴桃被称为“美容果”,但它的作用远不止于此。它能阻断致癌物在人体内合成,预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及甘油三酯水平,对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。

  10、西柚汁

  柚的诱人之处在于它的抗菌、抗病毒作用,它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类,尤其适宜夏季。另外,它还能祛痰镇咳、降低血糖。

(责任编辑:戴章义)

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